Форумы myCharm.ru

[Lilia]

Депрессия может возникать на фоне нехватки витаминов, минеральных веществ, накоплении токсинов. Появляется быстрая утомляемость, пассивность ко всему. Многие путают это состояние с настоящей депрессией. Такое состояние и у меня было. Ничего делать не хотелось, вялость, апатия. Купила себе по совету подруги концентрат Блоссомсиб
http://www.farmsouz.ru/interests/health-and-beauty/blossomsib-why-flourish?sphrase_id=2428 , что означает Расцветай. После применения физические и духовные силы действительно расцвели. Стала бодрой, энергии прибавилось. Хочется, как говорится, звезды с неба срывать.

[KitiKet_as]

Обстановку сменить, можно даже просто мебель передвинуть, если не поможет то к врачу идти, депрессия- это серьезно.

[Treska]

Мебель передвинуть - хороший вариант. В том смысле, что поработать до сильной усталости. При этом депра уходит.

[KitiKet_as]

Treska, при перестановке мебели в мозг отправятся сигналы о том обстановка изменилась и организму вынужден будет выйти из того состояния в котором находиться.

[Cvetik2015]

Я нашла в интернете очень интересную статью. Называется " 6 способов поднять настроение и зарядиться энергией" Вот она http://www.sheba-hospital.org.il/winter-melancholy.aspx. Там очень интересно написано как победить депрессию и не впадать в нее снова. Очень легка на практике и не требует посещения никаких врачей.

[sharm]

Я с подавленным настроением борюсь спортом или в салон иду. Люблю на маникюр сходить или массаж.

[kleda]

Массаж-это здорово! И я люблю!!!))))

[zruzzi]

Я при депрессии начала на мужа срываться и детей воспитывать, хотя и понимала что палку перегибала. Так муж в качестве отдыха и релакса на slim массаж меня отправил. Помогло, правда я теперь там частый гость, массаж еще и излишки фигуры убирает!)

[Loplanulli]

С легкими депрессиями вполне реально справиться самостоятельно, но к сожалению есть тяжелые и запущенные случаи, тогда избавиться от депрессий очень трудно. Даже не каждый психолог сможет помочь, так как нужны настоящие профи. В таких случаях лучше всего помогают частные клиники с проживанием, например как здесь

[екатеринка1983]

А вам не кажется, что мы сами доводим себя до депрессии? Придумываем себе лишние проблемы, долго решаем их, изводим себя лишними и абсолютно ненужными переживаниями. Может стоит научиться жить в гармонии с собой http://psixika.ru/147-dostigaem-garmonii-v-zhizni.html и наконец забыть о всех этих депрессиях.

[Лилия65]

Нужно больше общаться с позитивными людьми.

[Klar]

Депрессия, это самое не приятное состояние, в котором может находиться человек, и не известно, откуда она берется. Я склонна к такому состоянию - депрессия, апатия.начала искать пути решения в интернете, так как уже сама поняла, что это не здоровое состояние, и может не очень хорошо закончиться Много перечитала разной информации, нашла дельные советы. Сначала просто ради интереса стала им следовать, и все в моей жизни изменилось, как-то даже по-другому на жизнь и на все проблемы стала смотреть. Теперь я точно знаю, что все наши проблемы только мы сами можем решить - важно просто мыслить правильно...

[Абаж]

Депрессия состояние малоприятное, мягко говоря, не смертельно, но жизнь отравляет капитально. Я в свое время лишь с помощью церебролизина смогла побороть депрессию. Ставили мне капельницу, больше месяца, по 5 раз в неделю. К концу лечения сама не заметила, как отпустило, причем резко. Сначала ничего не менялось, я даже загрустила, насколько это было возможно в том моем состоянии вселенской грусти и печали. И вот уже когда пара капельниц осталась меня отпустило, как было хорошо, легко, просто. Жить захотелось. Больше не повторялась депрессия, держу себя в руках.

[лилечек]

депрессии причина многих болячек

[ekateryna]

нет лекарства от депресии, мы сами должны разбираться в этом.