Форумы myCharm.ru

[Anna80]

А я не мыслю здоровый образ жизни без баньки раз в неделю, по моему регулярное посещение - это панацея от всех болезней. Муж сам в этом году на даче баню соорудил из сруба, крыша - черепица decra, говорит, построил на века, ещё и внукам останется. И по выходным теперь от друзей отбою нет, очень уж всем наша банька нравиться.

[kroni]

А зачем вам банька, у вас что, дома ванны нет? (с)

[Мария Лась]

Двигаться! Не пережирать! Желательно фруктов, овощей, зелени, злаковых побольше в рационе, воду пить не из под крана, да побольше.
И быть в позитиве:)))

[Alinka]

Здоровый образ жизни-это хорошие привычки) Правильное питание, занятие спортом...Я, например, хожу на фитнес, раздельно кушаю,хожу в бассейн, иногда прохожу сеансы оздоровительного массажа! недорогой массаж в москве помогает мне расслабиться , поддерживает мое тело в тонусе , а так же заряжает меня силами на всю неделю:)))

[Ухтышка]

Здоровый сон, правильное питание и крепкие нервы - это основа для здорового тела и здорового духа. Но вот не всегда получается жить так. В нашей жизни столько стрессов на каждом шагу, что первым-наперво надо научиться правильно на них реагировать.

[Ouate]

[OksanaSimonets]

[Мамусечка]

Как вести здоровый образ жизни если в семье папа - зависим от алкоголя? Я так переживаю за детей, они растут и видят это. Он не хочет проводить время с семьей. В выходные - у него друзья и выпивка. Он говорит что очень устает и так расслабляется, а я понимаю что это уже зависимость. Посоветуйте что-нибудь.

[Птаха]

[Jein63]

главное,чтобы здоровый образ жизни шел только на пользу..А то я знаю пару вегетарианцев, которые посадили себе поджелудку. Поэтому прежде чем переходить на ПП сдайте все анализы и диагностику, в первую очередь УЗИ http://testpuls.ru/clinics/uzi .

[zaychenka]

[seruy5555]

Здоровый образ жизни это правильное питание и конечно же движение. По поводу движения хочу посоветовать фитнес-клуб Пеликан, вот их сайт https://pelicanfit.ru/fitness/gym/ . Сама здесь занимаюсь, все очень нравится!

[Айла]

[seruy5555]

К здоровому образу жизни детей нужно приучать с самого детства. Поэтому я как любящая мама отдала дочурку в детскую школу большого тенниса!Если вас заинтересовало, вот сайт http://tennis-kingdom.ru/o-shkole.

[Lilia]

Правильно. Только не всегда получается. Уткнутся в компьютер, а постарше в пиво. Все еще от общества зависит.