Форумы myCharm.ru

[seruy5555]

Творог нужно кушать в первую очередь!

[Lacetti]

[Lacetti]

[lenakoval]

Овощи и фрукты надо кушать, чтоб быть здоровым и красивым)

[vorontsovanatulya]

Вообще то многие продукты способны влиять на улучшение нашего здоровья, помогают держать себя в форме, сбрасывать лишний вес, здесь приведен довольно внушительный список таких продуктов, с описанием из воздействия на наш организм, я лично, узнала много нового и взяла на заметку.

[V_Svetic]

полезно пить по чайной ложке натощак льняное масло, для кожи, волос, ногтей полезно + помогает сбросить лишнее

[krasotavomne]

На данный момент стала очень популярна живая еда - это вегетарианская еда , в меню которой входят только живые продукты и главное, что не один не буде вредить организму. Даже уже можно сделать доставку на дом такие кушанья и я в этом убедилась , когда делала заказ в фирме http://rocknraw.ru/menu/pizza

[NATALOCHKA36]

Пчелиные продукты - это диво. Полезны при многих проблемах :)

[trickytricky]

Слышала противоречивые мнения о том, стоит ли заменять при диете сахар медом. Одни говорят, что да, это полезно. Другие - что там все тот же вредный сахар, в не меньшей концентрации.

[Наташа Купцова]

[Jein63]

чтобы не рисковать своим здоровьем, прежде чем менять свой рацион-проверьте состояние своего желудка. Допустим проведите гастроскопию http://testpuls.ru/clinics/gastroskopiya чтобы убедиться,что никакой язвы и гастрита у вас нет и можно спокойно худеть.

[ImGood]

я своей семье стараюсь часто в рацион включать, мед с орехами и сухафуктами, фиточаи покупаю, сейчас на зима для себя и мужа покупала трутневое молочко http://www.medrossii.ru/trutnevoe-molochko/ оно способствует усилению естественных защитных сил организма, повышает устойчивость организма к инфекциям, мы этой зимой не болели ни разу, а вместе с нами и дети))

[BMDBMW]

В принципе можно купить оборудование для пищевого производства, вот например на http://www.golfstream.org/ , и если шарите то открыть и свой бизнес и производить полезную и здоровую пищу, так и клиентов будет много, как и сами будете употреблять здоровую пищу.

[Soniyasha]

Очень много читала на тему правильного питания. И возникает много вопросов. Некоторые пишут, что можно есть все, не переедая, кроме откровенно вредных вещей (чипсы, сладкие батончики и т.п.) Другие пишут, что на завтрак нужно есть сложные углеводы, на обед мясо или рыбу с гарниром, на ужин белки (вроде так), пить по 2,5 литра воды каждый день. Рассчитывать бжу. И никаких сладостей, никакой картошки, жареного! Так кто же прав? Объяснить.

[savanna]

Нам на правильном питании даже удается сэкономить. Так что пробуйте, и полезно и по кошельку не бъет. Мне спорт зал в месяц дороже чем питание выходит. Но я без железа и тренеровок уже жизни не представляю.