Форумы myCharm.ru

[Aleksandr]

Как приготовить Вкусные рецепты для правильного питания Это сайт для тех, кто любит вкусно готовить, а так же вкусно поесть и при всем этом не набрать лишних килограммов. Мы составили изысканные рецепты и рекомендации по их приготовлению.http://dieta-produkt.ru/

[Metafora]

спасибо, конечно, но может тогда уже в теме будем выкладывать?

[Elgeta]

некоторые рецептики понравились!))) спасибо. но лучше в тебе что б сразу наглядно было

[Tickling]

[Hooliganka]

Когда мне очень вкусно, то ограничивать себя сложно)))

[Detka]

То что вкусно должно быть,это правильно. Но еще надо, чтобы и полезно было. Я себе нашла диск диетs и там расписана полезность тех или иных продуктов. Если кому интересно, то вот тут этот диск можно посмотреть: http://primavera.pro/disk-dietyi/ Полезная вещь

[antigidra]

Я вчера себе безе делала, отделила белки от желтков, плюс сахарозаменитель. и в духовку, как ни странно получилось замечательно, и очень диетично

[eleniya]

У меня в книге к мультиварке и покруче рецепты есть) Если сейчас начать правильно питаться, жир то никуда не денется! Его надо сгонять. А ваще вкусно для похудения это сантимин) Фиточай такой натуральный, можно пить хоть каждый день, без вреда для здоровья. Грандиозно с ним не скидывала, но 3-4 кг за месяц можно попробовать.

[Кармелитта]

Какие интересны рецепты-советы! спасибо!!!!
А я в основном в пароварочке готовлю для похудания...и соли поменьше!

[Luda]

Киви еще кушайте) вкусно, полезно и худеешь хорошо

[kozylka]

А сколько этого киви съесть надо? Его каждый день просто для профилактики или это вместо ужина?

[Загадочная]

Но одно киви нельзя, кислый слишком желудок можно испортить.

[ЯнаЯна]

Девочки, вкусно можно похудеть в Таиланде. Отдыхала там в центре отдыха и похудения на Вилле Ди, воспользовалась программой Творжинской Юлии лайт 35+. Питание там низкокаллорийное и при этом очень вкусное. В основном кушали морепродукты, фрукты, овощи, соки. А больше и не нужно в этом прекрасном климате. Кроме питания быстрому сбросу веса способствуют различные косметические процедуры, тайский массаж, аквааэробика, спа процедуры. Интересные экскурсии тоже оказывают благоприятный эффект, ведь на них приходится много двигаться. Одним словом, я там за две недели сбросила семь килограмм. Сейчас, по приезду домой, стараюсь питаться правильно, мучное исключила полностью, пока вес не прибавляется.

[Леди Мама]

неплохая информация) спасибо0

[nastyasha]