Форумы myCharm.ru

orsey

Раньше я от аэробики только удовольствие получала, а сейчас у меня появилась астения. Я домой не точно бы сильно уставшая прихожу, просто не чувствую бодрости. Не знаю что и делать, бросать заниматься не хочу, но и дальше так продолжаться не может. Интересно было у кого нибудь еще так?

NIL-ENS

Хорошо, что медицина не стоит на месте и уже есть препараты, которые реально помогают при астении. Например, стимол - да, отлично. Но глупо думать, что он поможет даже если будешь заниматься круглыми сутками. Это же не допинг какой. Даже в инструкции написано о том, что нужно его пить только тогда, когда естественные методы перестали помогать. Ведь все-таки мы живем не в экологически чистых условиях, город, грязь, пыль, пробки, офис - тут столько дополнительных разждражающих факторов, которые оказывают влияние на нас. И да, порой организм не успевает просто восстанавливаться вовремя, в нужный момент. Вот только в таком случае мжно прибегнуть к стимолу, но не как не раньше и не просто так, мол, а чего - устал немножко, дай-ка выпью... нет, все надо с головой.

Karalina

Может вам просто витамины нужны? мне весной иногда они придают бодрость.

orsey

А я думала, что это как витамины, можно и для профилактики. А пить назначают именно спортсменам профессиональным? И где этот стимол купить можно? В обычных аптеках? по чем?

NIL-ENS

Нет, не для профилактики, как я и говорила, только тогда, когда естественные методы не помогают: если правильно занимаешься спортом, даешь организму отдыхать как положено, правильно кушаешь и этого всего недостаточно, только тогда можно пить препарат. У меня знакомый думал, что можно себя загнать, потом таблеточку выпить и усталость как рукой снимет, но чудес не бывает и так нельзя. А пить можно действительно всем, хоть ты спортсмен или любитель)

Амелина

Может лучше плавать? Там нагрузка распределяется более щадящим образом, а приятно и так же полезно.

Ренета

Человек сам должен почувствовать, что ему подходит.

andreana

Обратитесь к врачу. А то у нас дедушка вечно жаловался на легкое недомогание, в итоге инсульт((( Хорошо скорую платную https://www.epiona03.com/ вызвала.

Trindelka

А мне кажется, вам нужно сходить на консультацию к врачу. Ведь чрезмерная усталость - это может быть симптомом многих заболеваний. Мне, когда нужна медицинская помощь, помогает этот портал: https://docdoc.ru/doctor, здесь представлены лучшие специалисты, в своих сферах.

KubOk

Элька

На счет витамин правильно выше писали, а на счет препарата Стимол посмотрите инструкцию к нему https://www.webapteka.ru/drugbase/name7659.html и проконсультируйтесь здесь в медико-фармацевтической сетевой службе у специалистов по этому вопросу. Здесь вы еще можете найти аналоги этого препарата.

Margo56

А не пробовали просто искать проблему в другом?! К примеру, новых увлечениях, спорте, прогулках?!
Ведь это и есть заряд энергии и положительных эмоций.
Наша семья регулярно весной катается на гироскутерах, проводим время весело, общаемся, смеемся. Это же здорово!!!
Вот вам ссылочка этой модной штуковины: www.giroskuterstore.ru
Чудесный магазин и плюс онлайн, где выбор и цена отменные.

Sanito

Вялость, слабость часто возникает от переутомления, нехватки витаминов, особенно весной. Лично я принимаю натуральный полезный энергетик Активайз Окси Плюс http://www.fitlineshop.ru/aktivayz-oksiplyus.html . Мне очень помогает, восстанавливает силы, бодрость прибавляется, усталость снимает.

Мадама

Tera