Форумы myCharm.ru

[Sunnylove]

У меня самое сложное не есть на ночь. Я могу целый день не кушать почти ничего, а вечером обязательно наемся от пуза. И совесть моя при этом спит сном младенца.

[Elgeta]

[Sunnylove]

[MaryCherry]

Для того, чтобы худеть, нужно не вредить) То бишь у вас должно быть сбалансированное питание, желательно устраивать 4-5 приёмов пищи в день с перерывом в три часа, а так же не есть за три часа до сна. Если вам трудно соблюдать такой график, то приобретите пищевые добавки http://mangosteenmix.com/, чтобы ускорить работу вашего организма.

[irinarogina7]

Я худела с помощью препарата редуксин лайт. К счастью, препарат натуральный, без химии и здоровью не вредит.

[AlexandrWhite]

[Helga35]

Хлеба - поменьше, овощей и фруктов - побольше.

[ЕлeнaТ]

Худеть без вреда здоровью можно с помощью семян медицинского каннабиаса , они влияют на аппетит, уменьшают его, нормализуют работу ЖКТ, очищают кишечник, жирные кислоты содержащиеся в семенах в большом количестве помогают усвоению сахара в крови и уменьшению уровня холестерина. Так что никакого вреда, даже наоборот, много пользы.

[LitvinA]

Главное изначально проконсультироваться с диетологом для начала. А еще лучше и с эндокринологом, резкое увеличение массы тела может говорить о диабете diabetes-and-infertility.ru

[elenotka]

Я вам советую заняться спортом, а также главным фактором при похудение является правильное питание. В начале зимы, я начала ходить на групповые тренировки вот в этот фитнес центр SILVER GYM http://www.silver-gym.ru/ и очень довольна. У меня уже заметны первые положительные результаты. Всем рекомендую

[OksanaGav]

Смогла похудеть без вреда для здоровья с помощью капсул Модельформ 40+. Они натуральные, ни мочегонило, ни слабило во время приёма, наоборот самочувствие только улучшалось с каждым разом. Выгляжу для своего возраста сейчас шикарно, а к тому же кушаю меньше и полна сил)

[Юля_юля]

Я после 25 лет резко начала набирать вес, думала может чаи, таблетки помогут, но нет.Тогда я обратилась в Липецке в клинику Доктора Боголюбова. Мне сразу предложили купить специальную диету, за неделю сбросила 2 кг, но когда она закончилась вес начал увеличиваться.Я набрала ещё 5 кг.Мне эта клиника не помогла.

[elenotka]

Очень много в процессе похудения зависит от правильного питания и регулярных тренировок. У меня не хватает времени готовить диетическую еду регулярно, ведь работую допоздна, я заказываю разнообразное диетическое питание для похудения в Magic food https://magicfood.store/ и худею с удовольствием. Уже есть первые результаты. Всем рекомендую.