Форумы myCharm.ru

[Оксана92]

Даже когда занимаешься спортом, то нельзя себе отказывать в подобной еде, просто нужно правильно распределить рацион, чтобы есть в определенный момент. Да, бывает такое, что я готовлю два разных завтрака, но если речь идет об ужине, то обычно мы как-то с мужем решаем таким образом, чтобы нас обеих устроило все.

[МаринкаМаи]

Правильное питание очень важно, когда хочешь похудеть. Кроме этого мне подруга посоветовала вакуумно-роликовый массаж, мастер в салоне работала на новом аппаратеhttp://rms-beauty.ru/apparat-rms-90-vakuumno-rolikovogo-massazha-rf-i-ik/. Результат хороший - за 1,5 месяца я не только похудела на 8 кг, но и избавилась от целлюлита.

[LiliKeyn]

[Оксана121]

Моей мотивацией для похудения была лучшая подруга, которая после беременности за пол года сбросила больше 30 кг. Я тоже так захотела и решила активно бороться со своим лишним весом. Правда поначалу у меня ничего не получалось, так как диеты были не эффективны и в тренажерном зале выносливости у меня было очень мало. Вот тогда подруга и открыла для меня секрет своего быстрого похудения. Она использовала для похудения средство Эко Слим, здесь http://eco-slim-info.ru . Которыми я также решила воспользоваться, и могу сказать, эффект действительно оказался положительным, за месяц я избавилась от 7 кг.

[Alex45]

[Просто Светка]

Следить за питанием нужно всегда- это жизненно необходимо))Наши продукты залог не только нашего здоровья, но и здоровья будущего поколения, а также успех того, что ты, вообще, сможешь http://chto-nado-est-chtobyi-zaberemenet.ru/eda,-chtobyi-zaberemenet.html забеременеть.

[Eleana]

[BumBum]

И витамины нужно пить если садишся на диету. Это очень важно

[burlovkina]

Девчонки, посоветуйте какую-то диету после удаления камней из почек. Может кто-то сталкивался с такой ситуацией и сможет мне помочь. А то весь интернет пересмотрела и ничего толкового не нашла, ну разве что вот такую диету https://pochkam.ru/lechenie/dieta-posle-udaleniya-kamnej-iz-pochek.html Как думаете, подойдет?

[Maria223]

Питаться нужно всегда правильно, для здоровья полезно

[saibat]

Вам нужно подсадить своих родных на полезное питание, в этом нет ничего сложного и есть масса вкусных рецептов для этого, поэтому если вы не знаете как правильно питаться, то вот https://gymbaza.pro/392-salat-grecheskiy.html Шикарный рецепт греческого салата, который реально и полезный и очень вкусный к тому же, плюс готовится достаточно просто, поэтому это будет думаю идеальным вариантом как для вас, так и для ваших близких)

[MaryCherry]

на самом деле "правильное питание" - это довольно забавный миф. почитайте десяток статей о нём, а котом поищите отличия - полсотни минимум будет кому верить? непонятно. как рацион не составляй, а всех витаминов не напасёшься. я вот витамин в6 в таблетках принимаю http://now-foods.ru/now-b-6-vitamin-b-6.html, потому что чувствую реальную недостачу в организме и залатаю эту брешь питанием - откроется другая.