Форумы myCharm.ru

[Dariyata]

Вариантов несколько. Можете принять себя такой, какая вы есть и не париться дальше. Можете худеть. Как именно худеть - воля воля ваша. Я лично предпочитаю спорт и раздельное питание + разгрузочные дни два раза в неделю. Еще многие хвалят кефирную диету - http://bystrajadieta.ru/kefirnaja-dieta/ Я лично не пробовала, но подружка моя так худела. Если средства позволяют, я бы порекомендовала вам бассейн. Он отлично способствует похудению + закалка + осанка. Вот как то так

[kata-rina]

Переходите на правильное питание, запишитесь в зал - и не придется ничего скрывать

[elenapopova]

та не жорать много!!! веди здоровый образ жизни и заметишь как лишний вес сам уйдет по себе

[rusik]

бегать марафон

[Leria]

Тренажер купить.

[Alina121]

[Dima]

Согласен, спорт - это сила. занимайтесь и результаты будут видны в скором времени

[Krevetqa]

Здесь только можно посоветовать одежду, скрывающую полноту.

[Leria]

Не зацикливаться. Чем больше думаешь, тем больше поправляешься.

[Alina121]

Можно попробовать отличную диету для похудения http://bystrajadieta.ru/dieta-12-kg/ - диет много, но эта самая быстрая, как показала практика.

[Tera]

[flami]

Перестань думать о себе плохо! Пока ты не примешь себя такой, какая ты есть, пока не сумеешь полюбить себя – ничего у тебя не получиться.

[Vovka]

корректирующее белье вам в помощь: Компания "Боаме" (UAB "BOAME", Литва, Вильнюс) поставляет на российском рынке уникальное послеоперационное и корректирующее нижнее белье из Прибалтики.
http://boame.ru/

[Жанна86]

Просто приобретайте одежду больших размеров и всё!

[Nika777]

Да, верно, или же одежду больших размеров, или же есть профильные магазины размеров + (SIZE +), а вообще полноватось - это не табу и с этим нужно бороться - если же есть какие-то моменты смущающие, я занимаюсь в зале и часто вижу там девушек, ну действительно очень немаленьких размеров, но у меня за таких людей гордость берет, так как занимаются они в 2 или даже в 3 раза больше чем, хотя я занимаюсь не мало, люблю нагрузки и т.д, но вот они вообще умнички, по этому нужно брать волю в кулак и бороться с собой! А по поводу магазинов я например знаю хороший с размерами + lady.lalipop, вот его сайт https://lady.lalipop.ru/ - у меня подруга там пару раз покупала одежду, по внешним качествам мне понравилась, так что можно иметь ввиду этот магазин. да и цены у них не плохие были))