Форумы myCharm.ru

[karatistka]

Ци Гун

Представление о цигун, как о «красивой гимнастике со сложными и необычными движениями» – оказывается слишком упрощенным для системы выдержавшей проверку временем в 3 тысячи лет, а цигун как «способ управления энергией и развития сверх возможностей» - оторван от реальной
жизни и требует «полного погружения в себя» и следовательно ухода из привычного социума.

На занятиях мы используем древний метод для исследования организма как единой динамической системы. В этом смысле цигун рассматривается как «метод обратных движений», цель которых – компенсация напряжений порождаемых привычным образом жизни.

Человек «просто живет», но при этом он стандартно и непрерывно напряжён «в одних и тех же местах». Но и это еще не все: ведь он точно также и непрерывно расслаблен «в одних и тех же местах». В результате мы получаем по всему телу колоссальные области напряжений и такие же колоссальные области слабости.

А потом… «где тонко там и рвется»: напряженное истощается от постоянной перегрузки, слабое же – просто деградирует так и оставшись невостребованным вовсе.

Цель занятий Ци гун : через систему сложно-сочетанных движений и поз – расслабить давно напряженные и «пробраться» в глубину, заставив наконец-то работать те, что «молчали» до этого годы и десятилетия.

Также на занятиях изучаются атакующие и защитные техники стилей Востока(лянши ба гуа, работа с палкой и шаром), с целью более глубокой проработки тела.

Йога центр "ЭЛЕМЕНТ" предлагает вам широкий выбор направлений занятий,например йога для начинающих, а также индивидуальные программы с любым из преподавателей.
В любое время Вы сможете насладиться различными видами телесно-ориентированной терапии в точке отдыха и релаксации!

[Lover]

Я кстати хожу в Йога центр "ЭЛЕМЕНТ" во Владимирском Пассаже-2
Там высококлассные мастера. я туда хожу уже пару месяцев и мне нравится.
Самое главное самочувствие улучшилось! Высвободился огромный запас энергии.
Плюс там Тайский массаж суперский.
Я думаю это все что нужно, чтобы развить своё физическое состояние и дух!
Ещё женские дела поправляются, у меня проблемы были проблемы с этим, так же настроение портил пониженный иммунитет .
Не даром говорят развивай своё физическое состояние, а душевное само улучшится.
Так что Йога для меня лучший спорт.

[Мотильда]

интересно очень,да

[Миланка]

я знаю место где бесплатно преподают цигун, это т центр называется помоги себе сам. я там занимаюсь))