Форумы myCharm.ru

[Оксана92]

Вроде бы и питаюсь правильно и даже спортом не пренебрегаю, но не могу никак сбросить… На таблетки даже смотреть не хочу. Что делать если уже все диеты перепробовала?

[AleksandraPavlova]

Поверьте, не стоит так переживать лишним весом. Худеть нужно постепенно, очень резкое похудение вредит организму и в дальнейшем может даже развиться анорексия, потому что вам будет казаться, что вы все еще полная и вам нужно еще похудеть. А это уже серьезная психологическая проблема. Хотя с такими клиниками, как ЦИРПП и подобными, эта болезнь вылечивается.

[Ксюша82]

[Tera]

[sasha7]

Чтобы эффективно худеть, следует три важных условия соблюдать: вести активный образ жизни, питаться экологичными продуктами, способствующими похудению, и можно использовать, например, бриджи для похудения или колготки корректирующие. Тут https://agnifarm.ru/pohudenie/ почитайте про это. 

[Aleksa226]

Многие говорят, что яйца это калорийный продукт, употребление которого провоцирует набор веса и. Но на сегодняшний день, такой стереотип уходит на второй план. Не так давно зарекомендовавшая себя яичная диета «Магги» набирает обороты, ежедневно доказывая свою эффективность и результативность, даже представлено меню https://diet-diet.ru/diety/maggi.html

[rasmus]

Добрый день,хочу вам подсказать хороший и дешевый способ.Вы когда нибуть слышали как пить яблочный уксус для похудения http://tochka-pohudeniya.ru/pitanie-dlya-pokhudeniya/148-yablochnyj-uksus-dlya-pokhudeniya.html в этой статье подробно описано,я расскажу самый простой по две чайных ложки на стакан воды и пить три раза в день)Но лучше почитайте надеюсь вам это поможет в вашей проблеме.

[elenotka]

При правильном похудение одним из важным фактором является - сбалансированное питание. У меня не хватает времени готовить диетическую еду регулярно, я заказываю разнообразное диетическое питание для похудения в Magic food https://magicfood.store/ и худею с удовольствием. Уже есть первые результаты. Всем рекомендую.

[Welphaman]

Если есть серьезные заболевания, то лучше не рисковать и не экспериментировать. Если даже не знаете, что кушать при диагнозе цирроз печени, тогда обратитесь к диетологу. Они вам пропишут правильный рацион питания.

[megaoksi]

А я уже неоднократно слышала про бессолевые диеты, в итоге поняла, что вообще без соли нельзя, но и много тоже вредно. Сама для себя взяла профилактическую соль Валетек, в ней есть калий полезный для сердца. Последний месяц всю пищу солю только этой солью, вес конечно пока существенно не снизился, а вот самочувствие на порядок лучше. Много полезной информации узнала вот на этом форуме http://forum.srk.su/index.php?board=3.0

[vorontsovanatulya]

Безопасно, и даже наоборот с пользой для здоровья можно похудеть с помощью семян конопли http://errors-seeds-spb.com эти семена заметно снижают аппетит, и вы просто будете меньше есть и не чувствовать голода, при этом из-за высокого содержания в семенах клетчатки они очищают кишечник, а из-за высокого содержания Омега 3 и Омега 6 они снижают уровень сахара в крови.

[Юля_юля]

Самая безопасная диета, это то к чему вы привыкли, за вычетом "вредных" продуктов, мне индивидуально составляли диету в клинике Доктор Борменталь в Липецке, там же проводились жиросжигающие тренировки, после них, кстати, очень помогал восстановиться массаж, вообще за время курса я сбросила 10 кг, сейчас продолжаю тренироваться)

[Наташа777]

Правильное питание лучше всех диет.

[MaryCherry]

Видимо, стараться нужно лучше. Точнее - увеличивать нагрузки в зале, уменьшать порции. Или сменить диету. Лично мне питьевая не помогла, а вот диета для ленивых https://malovesim.ru/diety/dieta-dlya-lenivyh.html очень даже "зашла" - с ней килограммы спадают строго по графику, главное - следовать всем правилам и рекомендациям.

[AlevtinaIvanovna]