Форумы myCharm.ru

[Ulitochka]

Кто бы мог предположить, что я самая настоящая ленивая жопа заинтересуюсь спортом. Для меня любые физические нагрузки это уже полный атас и можно смело кричать «помогите, Ане, надо выйти»))) ахахах, но пришлось записаться вместе с сестрой и ходить за компанию, чтобы ей не было скучно. Пришло три месяца и фитнес клуб Polyanka для меня уже стал семьёй, как на работу ходу туда три раза в неделю, правда, но хотелось бы чаще. И бассейн у меня был и силовые нагрузки в тренажёрном зале, сейчас планируем с тренером перейти к кардио нагрузкам и посмотреть, на результаты и вообще на что именно стоит рассчитывать. Уважаемые спортсменки, может, несколько советов дадите человеку, который совсем недавно в этом великом спорте? Буду премного благодарна вам))

[Сатеник]

А мне очень понравились тренировки функциональные которые я уже давно провожу тут Делюсь и с вами ссылкой https://www.fitnessjunkie.ru/ на их ресурс, так как уверена что многие из вас сейчас нуждаются в такой подсказке. Это прекрасное место где вы проведете время с толком и пользой для здоровья, кстати и с ценами здесь все прекрасно.

[Владимир Тихонов]

У меня из-за работы начались проблемы со спиной, врач
посоветовала походить в бассейн, вот уже месяца 2 хожу сюда
http://kopernikfitness.ru/servis/bassejn Очень нравится.