Форумы myCharm.ru

[Азиза]

Как лучше похудеть?

[OlgaLeez]

Могу сказать,если Вы самостоятельно не можете себя взять в руки,значит нужно обращаться за помощью,по крайней мере Вам уже придется делать то что говорят.Я/ обращалась в клинику Елены Морозовой http://slavklin.ru/lose_weight ,так как сама себя заставить что либо делать сил не было,мне все было лень,я каждый день говорила себя,что все сегодня без сладкого и держала в реках конфету-силы воли не было.Так что эта клиника была моим спасением от лишнего веса,могу сказать,что меня там многому научили,особенно правильно питаться,что и как выбирать для приготовления пищи,мне помогли быстро привести свою фигуру в норму.

[shox011]

Здравствуйте всем. Недавно подруга подсказала ресурс https://www.spbtalk.ru/forums/121/ где есть очень много тем про похудение. Там реальные люди делятся секретами. Я лично узнала много нового. Советую и вам посмотреть.

[petr22]

[Evangelina]

Лучше всего спотом заниматься и придерживаться правильного питания. Можно еще сходить к косметологу на пару-тройку процедур, например на прессотерапию. Последнее поможет не только похудеть, но и подтянуть и улучшить цвет кожи.

[Фатима]

Писать можно всякое, а ведь реально помочь похудеть может не все, но я давно уже для себя сделала вывод что лучше всего помогает похудеть, да и здоровье подправляет, это сухофрукты. Не все конечно же, лучше без консервантов, вот такие как тут https://sunnyfruit.ru и хороший результат вам будет обеспечен.

[Оксана92]

Я худела так: утром стакан воды натощак, перед каждым приемом пищи - стакан воды, порции уменьшить, на завтрак овсянка без соли и сахара, вместо ужина желательно яблоко. Качала активно пресс.
Результат: за два месяца минус 6 кг, они -то мне жить и не давали спокойно)))

[Каринэ]

Приветствую! Вам стоит обратится в центр коррекции веса , где вы точно очень быстро сможете достичь хорошего результата. Здесь используются такие технологии, что вам мало не покажется. Я сама тоже хочу к ним обратится, сестра настояла, а я на ней вижу результат, так что возьмите на заметку, это того стоит.

[missmyrr]

я уже все испробовала

[Grada]

Я хорошо сбросила благодаря тому, что начала ходить в тренажерку и мне попался хороший тренер, который расписал мне режим питания и необходимые добавки. Я нашла хороший протеин MUSCLETECH на сайте http://price.ua/muscletech/catv13087c5650t1.html и с тех пор пью только его - он мне помогает в комплексе сохранить мышцы и худеть правильно.

[LiliKeyn]

[Сарачка]

А кому-нибудь фитнес-трекер помагал похудеть? Я вот купила, сейчас сижу калории считаю

[sasha7]

Задалась тоже недавно целью сбавления лишнего веса, но чтобы делать это по-правильному. Тут возникла мысль изучить строение тела для человека http://amalkov.ru/zdorove/telo-cheloveka-3v1-chast-2.html - ведь если мы в совершенстве будем знать все о себе, то и с любой проблемой будет справиться легче.

[Оксана92]

На своем опыте хочу сказать (похудела на 26 кг), что все диеты вредны для организма. Я похудела когда стала питаться часто, но небольшими порциями.

[seruy5555]

Всем привет!!! Я тоже после родов долго не могла похудеть пока не обратилась в клинику доктора Гаврилова, вот ихний сайт http://doctorgavrilov.ru/poslerodov. Только благодаря его методике я постепенно начала сбрасывать вес.