Форумы myCharm.ru

[Zhana]

Я сейчас начала активно заниматься спортом. Стала правильно питаться. Но домочадцы отказываются есть полезную пищу. Просят жаренных котлет и блинчиков. Как вы справляетесь, готовите и себе, и отдельно другим членам семьи?

[Karmelia]

У меня нет времени готовить всем отдельно. Домочадцам я готовлю вредную и калорийную пищу, а сама не употребляю такую. Подруга поделилась, что есть доставка здоровой еды на дом http://пранафуд.com/oplata Себе заказываю. Часто овощи употребляю. Похудела уже на 5 кг, но останавливаться не собираюсь. Решила теперь постоянно правильно питаться.

[Suffi]

Я готовлю всем по отдельности и все рады и счастливы.

[SteshaZL]

Я не люблю правильное питание. всё должно быть в меру.

[Businka]

Напрасно! ПП очень полезно для организма. И что там не любить. Просто исключаешь из рациона фастфуды и жаренное, минимизируешь в питании мучное, сладкое и жирные сорта мяса и кушаешь меньше, но чаще. И наладить такое питание довольно легко, хотя всегда можно пару месяцев пропить усиленную формулу редуксина лайт и настроить свой организм на похудение.

[Марушки]

Я бы не выдержала смотреть на более вкусную еду и не есть.
Хотя одна моя подруга сейчас с мужем сыроеды, но сыну 17 лет она готовит все обычное и ничего, привыкла, по ночам не срывается.
Зависит от того какова мотивация к здоровому питанию.

[Vitusik]

Сейчас довольна своим рационом - кушаю много овощей, пью много жидкости, похудела - нет постоянного чувства голода. Одно время, еще до беременности ела все без разбора. Итог - постоянные вздутия, тяжесть в животе, заработала изжогу. После появления первых признаков взяла себя под жесткий контроль. Немного привела в порядок свой желудок добавками и лекарствами. Сейчас иногда принимаю хилак форте - он помогает пищеварению и избавляет от ряда симптомов и расстройства пищеварения (больше - в инструкции можно посмотреть). Так что лучше не дожидаться подобного, а сразу переходить на полезную пищу.

[kiril--]

Нужна овощие и фрукты есть , но где найти нормальные а не силитрованные

[gaya]

Здравствуйте дорогие форумчани!Вот мы с женой всегда покупаем овоще , фрукты , при чем и замороженные в данном интернет-магазине http://www.4sezona.ru/ по довольно удобной цене!Довольно вкусные и экологические чистые продукты.К стати и вы можете взять ресурс на заметку!Удачи вам!

[inga43]

я стараюсь не готовить отдельно для каждого, если правильно питаться то всей семьей, зачем для себя готовить салатик, а детям жаренную картошку? в первую очередь думаешь за детей, по этому здоровая пища прежде всего. Иногда бывает такое что для детей готовлю котлетки на пару, а для себя просто вот такой салат, но это только по тому, что детям на ужин один салатик не подходит.

[Инна37]

Каждого человека организм разный, по этому и диету необходимо подбирать индивудуально.

[gayan]

Привет всем. Я нашла отличный способ как поддерживать вес в данном ресурсе http://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/skolko-nuzhno-est-chtoby-poxudetchast-34.html .Удачи.

[Lolitochka]

Сама с недавних пор пытаюсь правильно питаться. Правда сама не готовлю, так как очень много работаю и чисто физически не хватает времени. Пользуюсь службой доставки правильного питания https://www.justfood.pro/ Очень вкусно готовят и ко всему довольно таки недорого выходит.

[Loro4ka]

Я долго боролось со свои аппетитом, в конечном итоге, мне помог Редуксин Лайт Усиленная Формула. Препарат приводит аппетит в норму, за счет чего кушать практически не хочется, и можно себя ограничить в чем угодно. Потому у кого такая же проблема, советую препарат!

[VeraMatrosova]