| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Людмила
Новичок
Зарегистрирован: 17.12.2007
Сообщения: 99
Откуда: Новосибирск
|
 Добавлено: 16 Мар 2008 13:17 Заголовок сообщения: |
 |
|
А у меня завтра яблоки!!!! Ураааааа!
_________________
 |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Brahypelma
Наблюдатель
Зарегистрирован: 16.03.2008
Сообщения: 1
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 16 Мар 2008 19:24 Заголовок сообщения: |
|
|
Всем привет! Я тут недавно! Завтра сажусь на Япончкую диету. К то со мной? Я сидела на ней в том году и похудела на 8 кг. Всем желаю бодрости, отличного настроения и мотивации!  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
УмКа
Практикант
Зарегистрирован: 01.03.2008
Сообщения: 150
Откуда: Иркутск
|
| Добавлено: 17 Мар 2008 12:54 Заголовок сообщения: |
|
|
| Brahypelma писал(а): | | К то со мной? |
Яяяяяяяяяяяяя 
_________________
МЕНЬШЕ ЛОПАЙ, БОЛЬШЕ ТОПАЙ ;) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Светлая
Администратор
Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 4763
Откуда: Н.Новгород
|
| Добавлено: 17 Мар 2008 14:16 Заголовок сообщения: |
|
|
| У меня пост. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
УмКа
Практикант
Зарегистрирован: 01.03.2008
Сообщения: 150
Откуда: Иркутск
|
| Добавлено: 17 Мар 2008 14:19 Заголовок сообщения: |
|
|
| Светлая писал(а): | | У меня пост |
А ты знаешь какие нибудь интересные блюда на пост? Оч интересно 
_________________
МЕНЬШЕ ЛОПАЙ, БОЛЬШЕ ТОПАЙ ;) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Светлая
Администратор
Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 4763
Откуда: Н.Новгород
|
| Добавлено: 17 Мар 2008 14:24 Заголовок сообщения: |
|
|
УмКа
Ну у меня неочень строгий пост - я масло растительное употребляю некак положено - по воскресеньям, а всю неделю. Поэтому тут просто огромное многообразие всего. Мне кажется, что сейчас я ем еще больше, чем раньше. Но вес (т.т.т.), не повышается
Сейчас вообще нет проблем: в магазине можно купить и готовые блюда и полуфабрикаты, правда я привыкла всегда сама готовить, поэтому покупаю в основном только замороженные овощи - они на любой вкус.
Я потот выложу несколько блюд. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
УмКа
Практикант
Зарегистрирован: 01.03.2008
Сообщения: 150
Откуда: Иркутск
|
| Добавлено: 17 Мар 2008 14:41 Заголовок сообщения: |
|
|
Ясненько Хочу в следущем году выдержать пост, а то в этом уже пролетела из за японки 
_________________
МЕНЬШЕ ЛОПАЙ, БОЛЬШЕ ТОПАЙ ;) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Юлька
Наблюдатель
Зарегистрирован: 18.03.2008
Сообщения: 14
Откуда: Львов
|
| Добавлено: 18 Мар 2008 19:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Полку худеющих прибыло))
Всем привет и хорошего настроения))
Я сейчас вторую неделю на диете - вот только сошла с картофельной - результат на линейке))
Попробовала овощной суп с луком и сельдереем - для меня гадость оказалась ужасная - тоисть легче вообще ничего не есть чем есть ЭТО))
Вот и сижу на работе без обеда и ужина - но есть не хочеццо)
А через часик - в бассейн  люблю плавать)))
Завтра хочу попробовать рисовую - Лаймы Вайкуле)
Результат интересен да и не сложная вроде)
Кто со мной - поддержите)
Кто пробовал енту диетку - может есть какие замечания?
Скажите , а?
_________________
 |
|
| Вернуться к началу |
|
|
УмКа
Практикант
Зарегистрирован: 01.03.2008
Сообщения: 150
Откуда: Иркутск
|
| Добавлено: 19 Мар 2008 07:05 Заголовок сообщения: |
|
|
| Юлька писал(а): | | Завтра хочу попробовать рисовую - Лаймы Вайкуле) |
Я сидела на этой диете...результат -7 кг...Единственное замечание, пить надо 1,5 литра воды
Рис обязательно не солить и не добавлять в него масло, а вот соевый соус можно...Что касается куриного мяса, то лучше брать грудки, а яблоки должны быть кисло сладкие...Например, антоновка 
Воть 
_________________
МЕНЬШЕ ЛОПАЙ, БОЛЬШЕ ТОПАЙ ;) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Юлька
Наблюдатель
Зарегистрирован: 18.03.2008
Сообщения: 14
Откуда: Львов
|
| Добавлено: 19 Мар 2008 10:42 Заголовок сообщения: |
|
|
[quote="УмКа"] | Юлька писал(а): | | Завтра хочу попробовать рисовую - Лаймы Вайкуле) |
Я сидела на этой диете...результат -7 кг...Единственное замечание, пить надо 1,5 литра воды
Такчс... Сегодня первый рисовий день))
Честно - после того гадостного супа рис кажеццо манной небесной)))
А вот вопросик - можно пить зеленый чай без сахара?
Может тогда хоть влезут енти 1.5.литра....
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
УмКа
Практикант
Зарегистрирован: 01.03.2008
Сообщения: 150
Откуда: Иркутск
|
| Добавлено: 19 Мар 2008 13:15 Заголовок сообщения: |
|
|
| Юлька писал(а): | | А вот вопросик - можно пить зеленый чай без сахара? |
Я думаю, что можно Я вот иногда минералку пила без газа, иногда просто кипячёную воду, иногда зелёный чай 
_________________
МЕНЬШЕ ЛОПАЙ, БОЛЬШЕ ТОПАЙ ;) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Лариса
Наблюдатель
Зарегистрирован: 12.02.2008
Сообщения: 2
|
| Добавлено: 21 Мар 2008 17:36 Заголовок сообщения: |
|
|
Неделю сижу на Кремлевке, результатов ноль! Что делать? Подскажите.  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Людмила
Новичок
Зарегистрирован: 17.12.2007
Сообщения: 99
Откуда: Новосибирск
|
| Добавлено: 29 Мар 2008 15:19 Заголовок сообщения: |
|
|
После диеты Лаймы Вайкуле вес стоял (что говорит о большой потере жидкости),сейчас потихоньку начал снижаться, по 50-100 г в день.
Итого у меня 8кг 500г. Я почти счастлива. Столько шмоток!!!Глазки увеличились!
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
АНЕchКА
Наблюдатель
Зарегистрирован: 01.04.2008
Сообщения: 8
Откуда: Минск
|
| Добавлено: 01 Апр 2008 15:18 Заголовок сообщения: |
|
|
 Привет!Сегодня посмотрела на себя в зеркало с пристрастием и  Поняла что распустилась окончательно  Завтра сажусь на гречневую диету(люблю гречку и не надо много выготавливать) Девочки ,может кто сидел на этой диете?!Поделитесь опытом,поддержите!
_________________
 |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Светлая
Администратор
Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 4763
Откуда: Н.Новгород
|
| Добавлено: 02 Апр 2008 09:41 Заголовок сообщения: |
|
|
| Лариса писал(а): | | Неделю сижу на Кремлевке, результатов ноль! Что делать? Подскажите |
Сколько вы сейчас набираете очков? т.е. сколько углеводов едите?
Кремлеская диета для некоторых дает результаты нескоро. Стоит подождать, елси она для вас комфортна |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Правила форума
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
