Женские форумы о красоте: клуб myCharm.ru
главная сайта


Новости красоты
Библиотека myCharm
Диеты | Консультации
О проекте, IvLIM.Ru

Линейки
Форумы myCharm.ru
всё о красоте
 
 Правила форумаПравила форума   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

А можно ли растягивать свои мышцы?

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форумы myCharm.ru -> Моделируем свое тело
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Циганочка
Новичок


Зарегистрирован: 26.01.2009
Сообщения: 58

СообщениеДобавлено: 16 Дек 2009 12:44    Заголовок сообщения: А можно ли растягивать свои мышцы? Ответить с цитатой

У меня сидячая работа и когда встаю из стула, то просто жуть, спину воет. Начинаю растягиваться, но не помогает. Муж говорит, что я просто не знаю как правльно растягивать свои мышцы. Да и вообще если у меня сколиоз, можно ли мне растягивать вои мышцы. Если кто знает такие упражнения , поделитесь. Заранее спасибо
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Наталочка
Практикант


Зарегистрирован: 06.05.2009
Сообщения: 138

СообщениеДобавлено: 18 Дек 2009 16:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Если у тебя сколиоз, то его лечить надо.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Astra
Модератор


Зарегистрирован: 04.12.2007
Сообщения: 465
Откуда: Питер

СообщениеДобавлено: 01 Фев 2010 19:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

почему нельзя? нельзя растягивать при восполительном процессе связок или мышц.
Поройся в инете по поводу занятий со сколиозом. особое внимание там как раз спине нужно уделять.

_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
info@stylelaw.com
Наблюдатель


Зарегистрирован: 23.11.2010
Сообщения: 1

СообщениеДобавлено: 23 Ноя 2010 12:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

нужно даже!
это очень полезно.
Я когда растяжкой заниматься начала, вообще другим человеком стала.
Даже на шпагат села (первый раз в 23 года), хотя цели такой не было.
И на спину много полезных и безопасных упражнений делали.
Это в школе stylelaw было. там преподаватель хороший.

_________________
stylelaw.com
udivipodarkom.com
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форумы myCharm.ru -> Моделируем свое тело Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы


myCharm.ru - красота и стиль в одном флаконе  
myCharm.ru - красота и стиль в одном флаконе
© 2006 Портал красоты myCharm.Ru, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myCharm.ru/
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru


Rambler's Top100Рейтинг@Mail.ru