Форумы myCharm.ru

[Олеся86]

Много времени провожу за компьютером и последние пол года это просто мучение. Пошла на йогу чтобы хоть немного спину растягивать. Постоянные боли. Больше получаса не могу сидеть - плечи болят, иногда грудная клетка. Подумываю купить себе массажное кресло, поможет ли?

[LusiLi]

Вам нужно хорошее кресло, перерывы, и походите на массаж - я делаю курс раз в полгода и после чувствую себя отлично. Прямо крылья вырастают.

[Краля]

А у меня есть массажер - прошу мужа делать каждый вечер. Он электрический, особо усилий прилагать не надо. Но расслабляет шею и спину очень хорошо.

[Птаха]

А я нашла для себя хорошее решение - купила массажную накидку по хорошей цене тут http://med-serdce.ru/cat/massazhnye-nakidki.html Хочу еще и мужу в автомобиль заказать, потому что это супер вещь. Теперь у меня каждый вечер сеанс массажа на дому. Роликовый массаж сочетается с прогревом, что усиливает эффект. Невероятно расслабляет и одновременно тонизирует. Забываю уже что такое боли в спине.

[Jein63]

показаться специалисту и сделать УЗИ позвоночника http://testpuls.ru/clinics/uzi , и обратиться к мануальному терапевту. Вот как справится с болями в спине.

[soln_yshko]

Девчонки, а мне очень помогает массажное кресло. Много времени провожу сидя, работаю секретарем-референтом. Купила кресло + пуф на http://dim-sad.com/products/massazhnye-kresla-f288531/ Стала чувствовать себя намного лучше!

[Lara]

И у меня болит спина.

[Judie]

Многое зависит от того в каком кресле вы сидите. У меня тоже боллела спина. Я купила себе тут новое кресло, очень удобное, да и качество порадовало. А недавно я словила себя на мысли, что меня перестала беспокоить спина. В этом магазине, кстати, довольно хороший выбор офисных кресел.

[Касандра]

У массажного кресла есть противопоказания, прежде чем его покупать пройдите обследование, сделайте МРТ позвоночника и проконсультируйтесь с врачом. Хорошую клинику можно найти на этом сервисе http://spb.diagnostica.docdoc.ru/mrt/mrt_vsego_pozvonochnika/

[Tera]

Знакомая проблема, у меня тоже работа сидячая, а с болями в спине я борюсь с помощью аппликатора Ляпко http://medic-magazin.com.ua/aplikatory-lyapko/. Очень эффективная штука.

[Feofania]

Лечение ишиаса реально! О том как это сделать, можно прочитать тут http://www.spina.ru/lechenie/17

[AntonIv]

а зарядку делать если?

[iulia7]

Работа для всех — заказы на различные тематики любого уровня сложности
Стабильный доход — в Адвего всегда есть работа: в будние дни, в выходные и даже ночью
Свободный график — разовые работы, частичная занятость, полный рабочий день
Что нужно делать
Писать статьи, обзоры и описания
Давать профильные консультации
Переводить тексты
Участвовать в опросах и голосованиях, приглашать в группы
Продавать готовые статьи

[KitiKet_as]

сидячая работа? Встали каждые 40 минут, наклонились, потянулись и снова работать, больше никак.

[Katarena]

А я себе на кресло подкладываю балансировочную подушку Тривес М-511 , спина вообще не затекает и не болит, даже если долго сижу, когда много работы. http ://ortomart.ru/collection/balansirovochnye-podushki такую Я её в ортомарт.ру не очень давно купила. Вот как доставили, так с ней не расстаюсь, она и при сидении помогает позвоночник разгрузить, и упражнения с её помощью делаю. да еще она игольчатая, массаж получается отличный. И недорого совсем. да там еще сейчас скидки...