Форумы myCharm.ru

[Dariyata]

[AngelikaMiller]

Мне обруч не очень нравится или может просто это не мое

[Dariyata]

[krasotavomne]

А вот что делать - если нет времени на занятия фитнесом в клубе, так как работа с утра до вечера с одним выходным? И ответ я нашла в статье "Фитнес в офисе" http://proka4aem.ru/fitnes/teoriya-fitnes/fitnes-v-ofise-legko-i-dostupno , в которой есть упражнения , которые можно даже делать в деловом костюме у себя в кабинете. Лично я после месяца таких упражнений скинула сразу же 5 кг.