Форумы myCharm.ru

[оля2оля]

Стоит ли пить витамины для волос?

[DIadena]

Мне вот тоже интересно... У меня секутся волосы, что посоветуете?

[Алинка]

я исключительно для волос ничего не покупаю, но раз в месяц пропиваю поливитамины супрадин в шипучках.

[Stella]

Да, витамины в любом случае нужны, правильно делаете!

[Matveshka]

Витамины лишними никогда не будут, если это хорошие витамины.

[Наталочка]

Витаминно-минеральные комплексы пить нужно, но надо знать, каких именно витаминов, микро- и макроэлементов не хватает волосам. Я ходила к трихологу, сдавала анализы. Анализы показали, что мне не хватает марганца, цинка и кремния. Трихолог тогда назначила пить Филвел. Кроме этого сказала, чтобы больше ела каш с неочищенной крупы, орехи, сыр, печень.

[Lilia]

Натуральные витамины нужно есть, овощи, фрукты. Весной можно попить поливитамины .

[HelennR]

Я не сдавала анализы, не знаю каких-то витаминов специально для волос. Но по своему опыту - через некоторое время после приёма обычных витаминов волосы становятся немного лучше. Чуть гуще, здоровее. Эффект есть, пить стоит.

[ЕлeнaТ]

Думаю надо, с продуктами всё равно всего, что необходимо организм не получает.

[Лилия Остроумова]

А маски помогают лучше?

[Allala]

маски, сыворотки в сто раз лучше витаминов будут!

[Оксана_Л]

мне кажется, что лучше мазать кончики касторовым маслом)

[Кайтс]

я рыбий жир пью, мне эотго достаточно

[Фефочка]

Конечно витамины полезно пить, не только для волос, а и для ногтей, для кожи. Еще неплохо бы маски делать раз в неделю. И перед тем, как сушить феном наносить на волосы термо средство.

[OZina]