Форумы myCharm.ru

[alexvolkov]

Подскажите какую книгу можно почитать чтобы бросить курить?
Девушка курит уже не первый год, хочу подарить ей
Искал книги по этой теме, пока нашел вот эту

Почитал оглавление но сомневаюсь стоит ли ее покупать.
Посоветуйте какие книги вы читали и они помогли?

[alexvolkov]

Жду ваших ответов

[shelev]

Ну книга здесь не поможет, если в человека нет ни желания ни мотивация бросать курить. У меня знакомый, например, несколько раз бросал, читал и книги Карра, и на разные тренинги ходил. Бросил вот только не давно, когда начал жить в другой стране.

[Юна]

типа анекдот:

- Я прочитал книгу о вреде алкоголя и курения, и сразу же бросил.
- Ух, молодец, а что бросил - пить или курить?
- Я бросил читать.

на самом деле согласна с предыдущим ответом, нужно чтобы человек сам этого хотел, а иначе никакие книги и советы не помогут.

[Matveshka]

Муж книжку прочитал, что радио послушал, почитал и курить пошел..

[Luda]

Ну, Вы придумали книгой отучать курить! Да она ее и читать то не будет. Вон лучше нарколога пригласите или ее лекцию организуйте, alcoclinic.ru/lechenie-tabakokureniya/, может так хотя бы задумается ваша девушка.

[Дородея]

Забеременеет, сама бросит.Главное, что бы потом опять не начала

[Lika_Mor]

[shelev]

Не знаю, мне кажется, что даже ни книги ни лекарства не помогут, если у человека нет мотивации самостоятельно бросить курить.
Надо чтобы было желание.
А если есть желание, тогда и все остальное будет.

[Дородея]

У многих , кто курит, есть желание бросить. Но оно так и остается желанием. Здесь нужен веский повод. Обычно это "приговор" врача)

[VivaVioleta]

Не книга ей нужна, а стимул, мотивация

[diva0474]

Я тоже не могу бросить курить, но всегда есть альтернатива. К примеру электронная сигарета. Тем более что сейчас выбор огромен. Вот к примеру здесь http://cigarden.ru

[МадамБрошкина]

Я сама долгое время не могла от этой привычки избавиться. Ни книги, ни пластыри, ничего не могло помочь. Появилась мотивация – это мой ребенок, который попросил не делать этого. И мне помогла его просьба... не курю вот уже 5 лет.

[belo4ka]

diva0474, а разве она не такая же вредная, как обычная?

[serbi]

У Аллена Карра это хорошая книга, можно не покупать, а скачать в инете)