Форумы myCharm.ru

[Загадочная]

Я вычитала, что оказывается очень полезно смотреть вдаль и на зеленый цвет, на зеленую листву.

[Марика]

Я покупаю витаминки для глаз Фокус Форте, реально меньше устают, а то эти компьютеры просто окружают и на работе и дома.

[Agnessa]

Загадочная, вы правы, этоочень хорошо расслабляет глаза, я так и делаю, а когда нет листвы, просто смотрю вдаль, а потом на стекло перед собой

[Vi_28]

посоветую обязательно делать зарядку для глаз — очень помогает. узнала о ней еще в прошлом году на приеме у офтальмолога в «Очкарике» и до сих пор каждый день делаю, привыкла. зрение перестало ухудшаться. плюс для компа у меня специальные очки антибликовые, они лучше, чем обычные.

[Anika]

[Ягидарова Алиночка]

Прошу помочь советом!девушкии..туплю((((

http://forum.mycharm.ru/viewtopic.php?t=16545

[Mira_belle]

может быть и одного. я хожу в оптику на Автозаводской. но последний раз покупала линзы не в салоне, а в интернет-магазине. так оказывается, те же самые линзы, что и в оптике, стоят дешевле.. и доставил мне их курьер домой бесплатно. в салоне теперь и ходить не хочется… буду только на прием ходить, зрение проверить.

[Морена]

Советы, конечно, дельные, но могу еще один дать - с такими симптомами идти к врачу! Я так то же думала просто усталость, а оказался кератит... Хорошо хоть вовремя обратилась к окулисту, обошлось каплями и стационар не понадобился ...

[Руська]

А мне все эти рези в глазах и прочее коньюктивит напомнили, то же так было )) Но я быстро справилась, окомистином покапала и порядок ))

[Морена]

Ну вот и мне их выписывали ) Быстро воспаление снимают и не пекут когда капаешь )

[екатеринка1983]

А вы слышали о компьютерной программе Eyes Relax ? Она как раз предназначена для отдыха наших глаз во время работы за компьютером. Попробуйте , очень помогает , у меня даже "мушки" теперь перед глазами не летают и глаза не слезятся.

[Tera]

Поменьше сидеть за компом..

[Luda]

Да почему же можно и за компьютером, главное помимо этого о фитнессе и о правильном питании не забывать.

[Nato4ka]

зарядку для глаз нужно делать или отдыхать чаще от компа. Мне больше ничего не помогает

[Bonya]

Я тоже делаю гимнастику для глаз.