Форумы myCharm.ru

[Soniyasha]

А у меня всегда осенью депрессия, все становится серым и тусклым. Жизнь словно начинает вянуть как цветок. Печаль(((((

[Zainka]

В период когда становлюсь нервной или начинают одолевать депрессивные мысли и настроения. Если касательно медикаментов, то по вечерам капаю Валемидин, тут можно почитать http://valemidin.ru/ он успокаивает и дает возможность спокойного сна. А основным средством считаю общение и секс. Мне кажется лучше еще не придумали.

[Андрей Цагаев]

Интернет, соцсети, лучше и не придумаешь

[milala]

шоооопинг, отличное средство от депресса

[Memory]

У меня не было как таковой депресии..хотя, сейчас вспоминаю, переболела бронхитом и потом долго в апатии ходила, не было ни желания что-то делать, ни сил. Спаслась, как сейчас помню, стимолом. Порекомендовали в поликлинике женщины. Рискнула и пропила курс, а ведь действительно помогло.

[hitrusha]

Memory
А к врачу не пробовали обратиться? Поверили женщинам в очереди, это как-то странно…

[Мисия20133]

Ничего странного, вот я тоже стимол пила, правда, совет о нем получила от фармацевта, но все равно – глас из народа получается. Мне он помог, эмоциональный фон был нарушен очень серьезно. А после стимола стала себя чувствовала отлично.

[Memory]

[Memory]

[Мисия20133]

Я пропила курс, потом как почувствовала себя лучше, просто перестала. И сейчас тьфу тьфу тьфу, ни с чем подобным не сталкиваюсь)

[Лепесток15]

А если не выходит? Вот ко мне например в этой ситуации пришло в голову решение обратиться к психологу. Это произошло после того, как я поняла, что не могу справиться со стрессами на работе, в связи с этим была в жуткой депрессии. Я переношу стрессы в личную жизнь и мне это очень мешает. Я пробовала различные техники, предложенные в инете, но поняла, что без специалиста мне не выкарабкаться из этого состояния. Поискав информацию в сети, выбирала между Еленой Кулёвой bastet-psy.ru и Марией Павловой http://www.psychange.ru/ , решила обратиться ко второй, хотя и первую очень хвалят, но чисто интуитивно решила выбрать Марию. Моя интуиция меня не подвела, Мария оказалась прекрасным человеком и квалифицированным специалистом. Она помогла мне разобраться в себе, научила оставлять все невзгоды на работе

[Nato4ka]

Лучше хобби или отдыха ничего не поможет справится с депрессией

[KrissTina]

Дом, работа, дом и минимум времени на восстановление сил - типичный график жителей больших городов. Не мудрено, что мы подвержены депрессиям и не имеем времени на свои увлечения, которые помогали ли бы нам отвлекаться от суеты будней. Давно подписана на блог замечательной пары, следуя их совету практикую йогу на рабочем месте , заразила всех сотрудниц. Помогает поддерживать тело в форме, а дух в бодрости.

[Nato4ka]

кстати, йога тоже вариант

[Lisababy]

секс