Форумы myCharm.ru

[Anais]

Чтобы идти по жизни бодрым шагом, незамедлительно воплощая в жизнь все задуманное, а наступившая осень дарила лишь радость и приятное ощущение бодрости, важно поддерживать себя в тонусе и отличном расположении духа. Поделитесь своими секретами хорошего осеннего настроения, и получите в подарок новые средства Head&Shoulders!

Мы предлагаем нашим читателям поддержать друг друга в этот пост-отпускной период и поделиться личными рецептами хорошего настроения!

Не секрет, что женщинам часто удается мгновенно внутренне преобразиться и разогнать тоску при помощи различных дамских ухищрений: это может быть СПА-уход, цитрусовая ароматерапия, модная прическа (на которую вы долго не решались), посещение экзотического массажного салона, а может быть просто покупка нового шампуня! Что дарит вам мгновенную радость и заряжает энергией?

10 самых ценных и оригинальных рекомендаций будут награждены призами: каждый победитель получит в подарок по 2 шампуня Head&Shoulders Цитрусовая свежесть 2 в 1 (400 мл), а также брендированное полотенце.




Фруктовый шампунь против перхоти очищает кожу головы и склонные к жирности волосы, придает им естественную легкость и надолго дарит ощущение свежести. Деликатная формула подходит для ежедневного использования.




Сроки проведения конкурса: 11 сентября 2014 – 11 октября 2014



Правила конкурса:

1. Конкурсные публикации размещаются участниками самостоятельно, с 11 сентября 2014 года по 11 октября 2014 года.

2. Конкурс проводится на форуме MyCharm.ru, в разделе Конкурсы на myCharm, в теме Конкурс «Секрет моего настроения». Для участия в конкурсе необходимо пройти регистрацию на форуме (если вы не регистрировались ранее) и опубликовать рассказ в этой теме.

3. По желанию, один и тот же автор может опубликовать под своим именем несколько рассказов, но каждый победитель имеет право лишь на один призовой набор.

4. Размещенные на конкурсе публикации навсегда остаются на форуме myCharm.ru, после окончания конкурса удалению не подлежат.

5. По завершению конкурса, жюри, в состав которого входят представители портала красоты MyCharm.ru, выберут 10 победителей, которые получат подарки от бренда Head&Shoulders.

6. Призы доставляются по территории РФ. Если Вы стали победителем, но живете за пределами России, Вы можете получить свой приз через Ваших близких, проживающих на территории РФ. Срок востребования приза - 6 месяцев с даты объявления результатов конкурса.

[Muskaterina]

Как выпью этот чудесный напиток, так бодрости и радости хоть отбавляй.
Рецепт прост:

1. Бананы очистить, нарезать и охладить в морозилке.
2. Взбейте в блендере бананы, молоко, йогурт, корицу и мускатный орех до образования однородной массы.
3. Разлейте по стаканам и, по желанию, украсьте свежей мятой или кусочками банана.
Не забудьте про кофе, его добавляйте пожеланию, кто сколько любит.
Ещё сверху можно посыпать шоколадом...

[Ольга Пл]

После тяжелого или напряженного трудового дня мне помогает расслабляющая ванна с пенкой с ароматами цветов или трав (сирень, лаванда и др.) После принятия аромотерапевтической ванны чувствуешь себя обновленным, легким, полным сил и бодрости. Для хорошего настроения, даже в ненастную погоду улыбайтесь себе и окружающим, подарите людям радость.

[Centaurea]

Не секрет, что для нашего организма осень - довольно тяжелая пора - акклиматиация после летнего отпуска, нехватка солнца и тепла, дождь и сырость, осенняя хандра - все это неблагоприятным образом влияет на наш организм.
И лично мне для поднятия настроения отлично помоает баня (именно наша русская баня, но, за неимением оной, можно использовать сауну). Ведь в бане можно не только посидеть-попариться, но и еще заняться спа-уходом, ароматерапией и даже устроить себе контрастный душ - все, что нужно для приведения организма в тонус.
Пока сидим в парилке, можно провести детоксикацию организма - намазаться медом и ждать наступления эффекта (тело начинает потеть еще сильнее, все шлаки выходят). Затем - холодный душ и бассейн. После водных процедур можно воспользоваться скрабом для тела (также приготовленным в домашних условиях - кофейным, соляным или сахарным).
Также в парилке можно использовать эфирные масла, например, пихты, сосны - развести пару капель масла в небольшом количестве воды и полить на камни - запах будет потрясающий! Да и, к тому же, это полезно для организма.
И еще одна немаловажная детать такого отдыха - это посиделки в хорошец компании за чашечкой травяного чая в перерывах между заходами в парилку.
Все это в комплексе дарит незабываемые ощущения и заряжает бодростью как минимум до следующего похода в баню!

[desnyr]

Осень- один из самых противоречивых сезонов в году, на каждого человека действует совершенно по разному. Кто-то с нетерпением ждет это буйство ярких оранжевых красок, проводит весело время, фотографируясь на природе, кто-то впадает в депрессию под звуки дождя и глядя на пасмурную погоду.
Я хочу поделиться своим небольшим секретом, который помогает мне, и, наверное, поможет и остальным девушкам, в улучшении настроения, поднятии боевого духа и поможет прогнать осеннюю хандру. Это замечательная процедура: парение в кедровой бочке. Сейчас довольно много салонов и комплексов, в которых можно попробовать эту процедуру. Кедровая бочка помогает расслабиться, укрепить опорно-двигательный аппарат, улучшить работу сосудов, снижать вес, «работать» косметологом. Самое интересное, что париться в Кедровой бочке могут даже те, кто плохо переносит высокие температуры в сауне или русской бане, т.к. голова, оставаясь снаружи бочки, и не подвергается нагреванию. При погружении в кедровую бочку тело словно покрывается струящейся волной, и вы чувствуете как вместе с потом из вас выходит хворь. При этом происходит очищение и омолаживание кожи. Очень важный момент, что разогретая кожа очень хорошо воспринимает травы, а, как мне стало известно, травы усваиваются организмом через кожу гораздо эффективнее, чем если пить настой из них.
Я думаю, многие слышали о «синдроме хронической усталости», так вот регулярные процедуры в кедровой бочке помогают от него избавиться за счет глубокого расслабления, а также вызывают выделение гормонов радости – эндорфинов во время этой процедуры. Человек снимает эмоциональное напряжение, обретает спокойствие. Улучшается внешний вид кожи, значительно повышается ее эластичность и упругость. Ведь никакая ванна не сможет заменить глубокой очистки пор кожи, которая происходит под воздействием высокой температуры и пара.
Многие покупают кедровую бочку домой, в случае если позволяют средства и площадь помещения. Хотя, лично я, получаю удовольствие от самой мысли, от сборов, от приятной встречи с подругой, с которой мы вместе ходим на эту процедуру. Я могу с уверенностью сказать, что в осенние дни парение в кедровой бочке приобретает особый шик, т.к. за окном хмуро и пасмурно, а мы расслабляемся в приятной горячей кедровой бочке, впитываем в себя ароматические масла, укрепляем организм, получая колоссальное удовольствие. После этой процедуры, настроение приподнято, хочется свернуть горы. Поэтому, процедура парения в кедровой бочке, я уверена, сможет помочь другим взглядом посмотреть на осень, на все вокруг в любое время года.

[Лиса Алиса]

Осень – не повод для грусти, даже если ты живешь не в самом теплом и солнечном городе. Конечно, я иногда думаю о том, как было бы здорово жить где-то на юге, у моря, где недлинная и теплая осень..
Мое мнение – к осени надо готовиться заранее и встречать ее с улыбкой.
Итак, для воодушевления я каждую осень покупаю небольшую тетрадь или блокнот, в которую записываю идеи и свои планы на осень - как правило, до Нового Года.
Начну с того, что для меня осень-время перемен и актива, и оно может быть таким для всех. Главное - настроить себя правильно.
В моих ритуалах подготовки к осени есть уже сложившаяся тенденция – я, прежде всего, начинаю с приведения гардероба в порядок. Ведь порядок на полке-порядок в голове) Для меня встряхнуть свой гардероб – это перебрать старое, разобрать летние вещи, раздать или выбросить то, что потеряло актуальность и обязательно купить что-то новое! А поскольку в этом году в моде все оттенки винного цвета, то я обязательно это учту – хочу приобрести пончо роскошного цвета божоле. И еще помаду винного цвета, и пусть даже не буду пользоваться, но в сумочке она обязательно будет! А вдруг..
О парфюме
А еще я обычно делаю (и советую) меняю аромат – летний уже не так "играет", хочется чего-то более тягучего, теплого, со стойким шлейфом. По мне, так бесподобны осенние, густые ароматы у Шанель и Монтале, с ними чувствуешь себя королевой – послушайте, возможно, среди них есть и Ваш аромат.

Спорт
Спорт всегда занимал в моей жизни не последнее место, а этой осенью я решила остановиться кроме йоги на ежедневных двухчасовых прогулках – причем, в любую погоду. Думаю, это полезно и для здоровья, и для "головы" – во время прогулок мысли особенно хорошо укладываются в голове, некоторые можно даже записать, некоторые проговорить вслух себе же и решить, насколько они достойны того, чтобы думать над ними. С тяжелыми мыслями надо прощаться - они старят.

О питании
Также осень – это время пересмотреть рацион питания: я всегда запасаюсь овощами в это время. Начинаю готовить много блюд из рыжих овощей: тыквы, моркови, помидоров, перца... Мне кажется, они дают больше энергии для свершения дел! Они заставляют улыбаться)

О привычках
Наша с мужем осенняя привычка, которая плавно переходит в зимнюю – это воскресные завтраки в кофейне: мы позволяем себе поспать подольше, а потом пешком идем, иногда через весь город, в любую погоду, на завтрак в кафе. Горячие блинчики, омлет, свежесваренный кофе, разговоры и прогулка по городу – это наша «осенняя традиция», которая всегда поднимает настроение, задает тон воскресенья и всей недели. Иногда мы берем с собой книги, и наша посиделка в кофейне затягивается на пару часов: так приятно задержаться в уютной атмосфере кафе, смотреть на дождь за окном или проходящих мимо людей, не спеша выпивая второй по счету гранд-капучино!

Благодарите себя
Ругать себя за что-то свойственно нам всем! Мало, кто умеет похвалить себя и поблагодарить. Так вот, мое пожелание - чаще баловать себя, благодаря за поступки! Делайте это чаще, вкладывая в это желание стать лучше: небольшой поход к стилисту, покупка новой домашней/офисной одежды, ужин с друзьями в теплой атмосфере, другие приятные мелочи.

Путешествуйте!
Ведь это как ничто другое поднимает настроение: даже поездка в соседний город может запомниться вам как светлое осеннее пятно, которое зимой вызовет улыбку! И непременно распечатывайте фотографии с путешествий. Делайте альбомы. Через много лет скажете себе СПАСИБО)

И главное: осень - не время для того, чтобы останавливаться. Занятия иностранными языками, спорт, путешествия, утро с любимым человеком - ищите в каждом дне неповторимые оттенки!

[Elenalariona]

Кто сказал, что осень - время печали и депрессии?! Все вокруг такое желтое и оранжевое, а разве это тоскливые цвета? Так, посмотрим: желтый цвет - помогает сосредоточиться, повышает творческую активность, его можно назвать гармонизирующим цветом, который вызывает радостные ощущения, это цвет разумного начала и оптимизма. Поклонники жёлтого цвета - люди весёлые. Жёлтый цвет отличает оригинальную, с богатой фантазией, творческую и склонную к идеализму личность, выдаёт стремление к независимости и надежду на счастливую жизнь. А что насчет оранжевого? Оранжевый цвет прекрасный антидепрессант, поднимает настроение, на уровне бессознательного, воспринимается как сигнал к активности, создает впечатление открытости и дружелюбия. Оранжевый ассоциируется со свободой выражать эмоции и жаждой действовать. Видите, как все замечательно! Давайте раскрасим свою жизнь в осенние цвета!

Оранжевое настроение.

Чтобы получить хорошее настроение с утра, нужно подумать об этом еще с вечера. Вкусный и полезный завтрак - это одно из слагаемых позитивного дня. Вот вариант для следящих за свои здоровьем и весом, а также для вечно опаздывающих и не успевающих полноценно позавтракать. Пирожное "Осенний завтрак". С вечера возьмите 150 гр. обезжиренного творога, смещайте с 3 ст. ложками натурального йогурта, тщательно перемешайте и добавьте немного ванилина. Апельсин очистить, нарезать мелко, также нарезать курагу. Галеты (или пресное печенье с отрубями, или цельнозерновые хлебцы) намазать творожной смесью, сверху посыпать нарезанным апельсином и курагой, полить медом. Потом снова накрыть печеньем (хлебцем). Чередовать сколько угодно слоев, но сверху должны быть творог и фрукты. За ночь в холодильнике печенье пропитается и станет мягким и ароматным. Вот такой яркий завтрак, в тон осени!



Новым нарядам всегда рады!

Осень - не время для хандры, а время для ... шоппинга! Даже если вас и одолела грусть, то новые покупочки - самое верное лекарство в этом случае. Летом мы любим яркие цвета и цветочные принты, ведь так диктует нам природа. Так давайте не будем спорить с осенью и выберем ее любимые цвета - охра, золотистый, все оттенки коричневого, бордовый и рыжий. Не бойтесь слиться с окружающим фоном, вы будете выглядеть гармонично и ярко, органично выписываясь в осенний пейзаж.



Грибная пора

Осень можно делать то, что в другие времена года никак не получится. А именно - ходить за грибами! Сама прогулка в лесу дает позитивный заряд, можно полюбоваться на лесные красоты, необычные сочетания цветов и подышать хрустальным осенним воздухом. А если посчастливиться - насобирать целую корзину грибов! "Тихая охота" - весьма азартное занятие, повышающее настроение и тонус! Вот такой у меня был "лесной урожай"!



Осенняя кухня: что-то новенькое!

Продолжая тему предыдущего пункта. Осенью можно с удовольствием поэкспериментировать с новыми блюдами. Например, картофель, фаршированный грибами. Для этого нам необходимо: свежие грибы - 500 гр, картофель - 6 шт, томат-паста - 2 ст ложки, лук репчатый - 1 шт, морковь свежая - 1 шт, растительное масло - 2 ст. ложки, зелень, прованские травы, соль и черный перец - по вкусу. Грибы чистим, режем, обжариваем на масле, добавляем нашинкованный лук и тертую морковь, томат-пасту и все приправы. Картофель отвариваем в мундире, чистим и режем вдоль. Вынимаем серединку в виде "лодочек" и наполняем грибным фаршем. Порадуйте себя и близких осенними деликатесами и грусть как рукой снимет!



Фотоаппарат вам в руки!

Посмотрите, какая красота вокруг! Осень, пожалуй, лучшее время года для тематических фотосессий. Золото листьев и мягкий свет - идеальный фон для красивых фотоснимков - романтичных, нежных, ярких...



И напоследок. Помните, что осень была особенно нежно и трепетно любима многими поэтами и художниками. Может быть, и вы найдете в себе новые источники вдохновения для творчества, будь то аппликации из листьев вместе с детьми, красивые акварельные пейзажи, вышивка, бисероплетение или, например, стихи, как у меня:

Спасибо, осень, за пейзаж волшебный,
За золото полей, за утренний туман.
За шепот листьев, тихий, задушевный,
За чая ароматного стакан.
Не опечалена я этим увяданьем,
Оно прекрасно, словно сбывшиеся сны.
И пусть обманчиво, но манит обещаньем
Такой же ласковой и трепетной зимы...

P.S. Все фотографии, стихи и рецепты в материале - авторские.

[Папарацци]

Долой хандру осеннюю,
На небо посмотри -
Создать вам настроение
Помогут пузыри.

Летят они, воздушные,
Садясь на берегу,
Прозрачные, послушные,
Как овцы на лугу.

И если что-то хмурое
Вдруг в голову идет,
За мыльною фигурою
Несусь скорей вразлет!

[fatima]

Осень - прекрасная пора, которая дарит нам вдохновение и наполняет воздух особым очарованием, присущим только этому времени года. Но, есть группа людей, кого все же мучает тоска по солнышку или непрекращающийся дождь за окном повергает в депрессию. Есть много способов поднять настроение даже в самый хмурый день, а заодно восполнить нехватку витаминов в организме.
Все очень просто - нужно запастись свежими овощами и фруктами, позвать детишек и предоставить простор вашей фантазии. Можно, например, приготовить обычный салат и украсить его в виде "курочки", сделав гребешок из морковки, чешую из вареного риса и кукурузы, а глазки из черного перца. Или приготовить обыкновенные тосты, украсив их по-своему, например, вареньем или джемом сделать веселую рожицу
Во-первых, у вас получится отличная закуска, которая порадует всю семью
Во-вторых, дети будут рады вам помочь на кухне, и под вашим чутким руководством они смогут почувствовать себя жутко самостоятельными.
В-третьих, заряд положительных эмоций на весь день вам обеспечен!
Вот такая "Спящая красавица" у нас получилась из обычных сезонных овощей.
Творите, и пусть осень станет для вас источником радости и семейного уюта!

[Юна]

Elenalariona, какие замечательные иллюстрации у Вас в посте

[Лейсан]

Осень – это одно из моих любимых времен года! Это время урожая, время теплых душевных прогулок с любимой семьей по парку, время отличного настроения…
Да, я обожаю гулять с семьей по осеннему парку … наблюдать как тихо падают листья… Любим фотографироваться … Осенью у нас не бывает и быть не может плохого настроения!!!
В начале сентября первым делом распечатываем свои летние фотографии… Ведь накопилось столько прекрасных кадров!!! Украшаем ими свой рабочий стол и стены гостиной. И смотрим на них каждый раз с улыбкой!!!
Осенью в нашей комнате появляется вот такой необычный букет роз из осенних красно-желто-зеленых листьев. Благодаря этому милому букету наше веселое осеннее настроение передается и нашим гостям.
А еще осенью наше настроение поднимает вкусная и красивая еда! На нашем столе обязательно присутствуют яркие салаты из свежих ярких овощей! И я стараюсь приготовить оригинальные осенние блюда для своих домочадцев. Вот на днях приготовила наливные яблочки и тыквенный торт!
Такие вкусные десерты обязательно Всем подарят отличное настроение!
Пусть и Ваша осень будет прекрасной и счастливой!

[Шоколадка*]

у Вас очень интересные творческие фотографии!

[liliana01]

Осень — это кофе с корицей, кленовые листья, тёплые, нежные плюшки с ванилью и тонкий запах дыма...." Для каждого из нас осень вызывает разные ассоциации и у каждого из нас есть свои способы поднятия настроения. А я хочу рассказать вам о том как я могу для себя дождливую осенью превратить в ясную солнечную погоду, тем самым поднять себе настроение. Нет я не волшебник и не маг, просто я умею улыбнуться холодному осеннему дню!
Взгляните в окошко на улицу. Какая у вас сейчас стоит погода за окном?! Сегодня 2 октября и в моей местности идет серый дождь и ветер с шумом кружит опадающие с деревьев последние желтые листья, серые тучи заволокли все небо. Так невольно в голове промелькивают мысли об ушедшем лете, хотя говорить , что лето было теплым тоже нельзя.
Осенью многие начинают впадать в депрессию, не хотят вставать по утрам на работу и потом идут на работу с таким угрюмым лицом, сидят все чаще дома перед телевизором, ссылаясь на непогоду. Раньше я была одной из них, пока у меня не появился ребенок. Моя дочка безумно любит гулять, просится в любую погоду, поэтому мы выходим на улицу даже в такие мрачные серые осенние дни, когда дождь перестает идти. Во время таких прогулок я научилась понимать красоту осенней дождливой погоды. От осенних прогулок я получаю эстетическое удовольствие. Люблю наблюдать за деревьями, которые стали желтыми, красными, мы с дочкой любим разглядывать причудливые формы опавших листьев, наблюдать как птицы покидают до весны наши края. Поэтому почаще гуляйте, это зарядит вас новыми эмоциями, если за окном нет солнца и дует холодный осенний ветер, но нет дождя - одевайтесь потеплее и гулять. Свежий воздух нужен всем - от мала до велика.
Еще один секрет для поднятия моего настроения осенью, это когда ребенка я оставляю у матери, а сама отправляюсь в литературное кафе нашего города. Так приятно посидеть за чашечкой ароматного чая или бодрящего кофе и почитать любимую книгу. Я не являюсь поклонником зарубежных или современных писателей, больше предпочитаю нашу русскую классику: Пушкин, Достоев
ский, Гоголь, а стихи Лермонтова готова еще и еще раз перечитывать.А столик в кафе я выбираю у окна, чтобы можно было наблюдать за осенним городом. Поэтому смело берите в руки любимую книгу (а если не любите читать, то можно пригласить с собой подругу)и отправляйтесь в уютное и красивое кафе.
Следующий секрет поднятия настроения это вкусный ужин, который оценит моя семья. Осень богата сезонными овощами. Поэтому кулинарной фантазии нет предела. Мы живем в загородном доме с моими родителями, поэтому у нас всегда найдется тыква, кабачок и другие овощи с собственного огорода. А в выходные если погода солнечная мы с мужем отправляемся в лес за грибами,прогулки по осеннему лесу - заряжают меня энергией и хорошим настроением, а еще если ты ходишь по лесу с корзиной в руках и собираешь грибы, то это еще и полезное времяпровождение: маслины, рыжики, опята, а если повезет то и белые грибы можно принести с собой в корзине из лесу. А потом все это дело претворять в кулинарные фантазии. Что я готовлю на ужин осенью?, чтобы и себе настроение поднять и свою семью оставить довольными и сытыми: суп с грибами и перловкой в чугунке или же аппетитные голубцы со свежей капустой из своего огорода, а к чаю шарлотка с яблоками, которые растут в саду.
Вот фото моих осенних блюд. Я готовлю с удовольствием и с любовью, поэтому для меня готовка это не обязанность жены и мамы, а приятное времяпровождение. Можно экспериментировать с овощами.
А что касается ухода за собой любимой, то тут в дело вступают все те же овощи и фрукты со своего огорода. Различные маски, тоники можно приготовить для кожи лица и для волос. Вот рецепты некоторых масок, которые я делаю 2 раза в неделю:
Очищающая маска для лица из сливы
Возьмите мякоть трех слив и разомните в пюре, добавьте одну столовую ложку сметаны, одну чайную ложку растительного масла (миндальное, персиковое, оливковое) и 2 чайные ложки ржаной муки. Маску наносят на лицо на 25 минут и смывают теплой водой.
Питательная маска для волос для волос с тыквой
Спелую оранжевую тыкву натирают на терке и отжимают 70 мл сока. Добавляют в сок по 1 ч. ложке оливкового масла, масла базилика и иланг-иланга и втирают смесь в голову и волосы. Через 30 минут маску смывают теплой водой.
Питательная маска для волос для волос с яблоком
К 1 спелому яблоку, натертому на терке добавьте 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку оливкового масла и 2 ст. ложки свежих сливок. Взбейте желток и добавьте к смеси. Все хорошо перемешайте и нанесите на волосы. Через 30 минут смойте.
Маска из моркови:
Натрите на терке 2 свежие морковки и смешайте с 2 ст.л. крахмала и 1 яичным желтком. Нанесите на кожу на 15 минут. Эта маска питает, освежает и разглаживает кожу. Морковная маска хорошо действует на любую кожу, и делать ее можно сравнительно часто.
Не жалейте времени на себя любимую, приготовление этих масок не займет много времени, зато сделает вас счастливее и красивее в осеннюю погоду!И это послужит для вас отличным способом для поднятия настроения.
А еще я люблю в холодные осенние дни заниматься своим любимым хобби - декорированиt своего дома кофейными зернами. Кофейные зерна имеют очень приятный кофейный запах, выполняют функцию ароматизатора, имеют насыщенный цвет и интересную фактуру, а самое главное они не портятся и могут почти вечно служить вам великолепным декором. А мне кажется, что когда по дому витает легкий еле уловимый запах арабики - это делает дом уютнее и теплее. Кофейными зернами можно задекорировать почти любые, даже самые обычные и неприметные, вещички, которые ранее даже не привлекали вас своим видом и которые вы собирались уже давно выбросить.
Вот вашему вниманию несколько моих работ.
Не стоит осенью забывать и о спорте, совместный поход с подругой на фитнес или с мужем в тренажерный зал - прекрасный способ отличного времяпровождения в осенний дождливый день.
Так что, милые дамы, не грустите, что лето прошло, осенью тоже есть много замечательных способов улучшить свое настроение.

[Okno]

После лета мы чувствуем себя прекрасно, но только всеми любимые составляющие хорошего отдыха- солнце, жара, вода- не пошли на пользу нашей красоте: кожа потеряла влагу, волосы выгорели, ногти стали тусклыми, и к тому же настроения нет, настало время обратить внимание на процедуры обновления, питания и увлажнения кожи, волос и ногтей. Для кожи лица подойдёт такая процедура как пилинг, он не только избавит от пигментации, веснушек, но и запустит механизм естественной регенерации кожи, прекрасно её освежит. После отпуска необходимо сделать профессиональный маникюр, он позволит привести в порядок ногти, увлажнить кожу, ведь холеные руки, визитная карточка во все времена. Чтобы восстановить здоровье волос после лета, необходимо состричь секущиеся кончики, также это отличный повод поэкспериментировать со своей причёской, а дома можно провести курс домашнего лечения масками и отварами трав, после отпуска лучше использовать специальные шампуни для сухих и поврежденных волос, которые не только очищают, но и восстанавливают их. Если собственными усилиями не добились хороших результатов, можно всегда записаться в любимый салон красоты, где волшебные руки мастера приведут вас в надлежащий вид, ведь ничего невозможного нет!!! Осень- бархатный сезон красоты, жизнь после отпуска может быть яркой и радужной!!!

[Елена Ж]

Мое настроение всегда поднимает прогулка с детьми, а осенью особенно, ведь это мое любимое время года. Попинать листву, поискать "клад", собрать материалы для поделок, чтобы потом весь вечер мастерить, - нужно все успеть перед холодной зимой. Ну а в непогоду можно понежиться в горячей ванне с 3 каплями масла бергамота, а потом съесть вкусное пирожное - что может быть приятнее!