Форумы myCharm.ru

[erevan]

я все ровно не сторонник каких то лекарств, и стараюсь обходиться без них. Сознание должно быть светлым.

[Daryushka]

Всё верно говорите. Но иногда мысли так глубоко в голову засядут, что ничего уже не помогает, а спать-то хочется.

[СпокойнойНочи]

Хорошее седативное(успокоительное) средство Фитосбор "Алфит-21". Он направлен на укрепление иммунитета, быстрое восстановление организма и снижение нагрузки на нервную систему.
Эффект препарата обусловлен уникальными свойствами зюзника европейского, который при экспериментальных исследованиях, и клинических испытаниях, показал седативный эффект в несколько раз превышающий эффект валерианы. Эфирное масло зизифоры клиноподиевидной синергично усиливает действие зюзника европейского. Применяется при стрессах, переутомлениях и различных психосоматических расстройствах. Подробнее - http://www.spokoinoy-nochi.ru/catalog/sbory-chai/fitosbor-alfit-21-sedative/

[СпокойнойНочи]

[ferry]

нерво-вит хорошо помогает от бессонницы
http://www.dopinga.net/content/view/155/32/

[shelev]

Если не можете уснуть несколько дней, рекомендуют одну ночь вообще не спать, тогда на следующий день организм будет очень уставший и человек захочет отдыха.

[Karalina]

Молоко с медом и бессонницу как рукой снимает.

[Lenchik]

Да не скажите, у моей мамы бессонница, но молоко с медом на ночь ей совершенно не помогает!

[erevan]

[malwa]

стаём в 6 утра, ложимся в 1 ч ночи, весь день на ногах, крутимся, как белка в колесе, к 21 часу будет вырубать не по детски, через 3-5 дн подобного режима бессоница унесётся, роняя тапки-проверено на личном опыте
Очень тёплое молоко с мёдом на ночь-помогает
Можно корвалол или валокардин, они с барбитуратами в не больших дозах,к утру вс выветривается из организма, но на меня никогда не действовало
Валериана накопительного действия, так что не вариант.. есть масса гомеопатических препаратов в аптеках-когда-то мне помогал Глицин, н потом перестал.. а после того, как я начала работать в детсаду,напрочь забыла о бессонице, теперь одно желание, выспаться и тишины

[Клубничка]

А я пила Нерво-вит, он и нервы успокаивает и от бессонницы избавляет. Я на второй день поняла, что уже и нет никакой бессонницы, а только спокойный сон и сладкое пробуждение.

[Абаж]

[Клубничка]

Может у вас запущенное состояние? Просто и на второй день приема у меня улучшилось самочувствие.

[Абаж]

Да я бы не сказала, что так уж все запущено, но нерво-вит меня усыпил не так мгновенно. Может просто у меня весовая категория больше вашей, может надо было по три таблетке есть?

[Клубничка]

Нет слишком много тоже вредно. Вы читали инструкцию по применению. Там же не написано по три таблетки.