Форумы myCharm.ru

[Шанелька]

[Ulibca]

Конечно.
Тот же сок из петрушки, как написано, агрессивный, там ограничения по объему (кажется, до 1 столовой ложки сока в день), пить его вместе с морковным соком и не на пустой желудок.
У других соков не такие жесткие ограничения, но все равно.

[Любашка]

Считаю, для того чтобы поддержать иммунитет одних витаминов будет не достаточно. Я вот, например, осенью пропиваю курс кагоцела для профилактики и не болею. А витамины не люблю, они перезагружают печень и они не натуральные, а искусственные. Лучше тогда свои, с огорода витаминки заготовить, в лесу ягоды собрать, баночки закрутить. Все свое родное и 100% полезное

[Оле]

Апитонус-п помог защитить иммунитет и пополнить недостающие витамины.

[Ulibca]

Вы апитонус-п вместе с кардиотон принимали? И с нерво-питом?

[Полиночка]

Я вот, к примеру, не очень-то доверяю всей этой продукции наших аптек, которая обещает нам улучшение нашего состояния, только стоит пропить курс каких-либо витаминов. Я предпочитаю кушать больше свежих фруктов и овощей. Люблю заваривать шиповник в термосе и пить его в течение дня. Мне очень нравиться. Ведь в такого рода настое так много всяких полезных для организма веществ. Зимой стараюсь кушать как можно больше цитрусовых фруктов, особенно люблю чай зеленый с лимоном, очень люблю. А все эти витамины, если уж вы и решили пить, то лучше всего будет проконсультироваться со своим врачом, который точно скажет, какие вам стоит сдать анализы, по результатам которых вам и будут выписаны необходимые вам витамины, если они конечно вам вообще нужны. Но все же лучше всего будет кушать еще летом и весной много фруктов и овощей, зелени и ягод, так вы сможете насытить свой организм витаминами на весь период зимы.

[Женя Неговорова]

А я хочу из Финляндии себе витамины заказать. Там по качеству и составу они намного лучше.

[Каракулька]

Тут без специалиста не обойтись.... Нужно или частного или знакомого, подругому никак....

[Galinka]

Согласна, что без витаминов в зимний период никак не обойтись, ведь организм нужно поддержать. А использовать можно в комплексе - и с огорода витаминчики и заготовки на зиму, и фрукты-овощи по возможности кушать (хотя зимой они не такие полезные, как летом); и в аптеке купить хорошие витамины

[docha]

Я похудела на 5 кг к лету, а теперь вот сил нет - чувствую себя разбитой, даже похудению и не рада. Вот хочу пропить витаминный комплекс дуовит для женщин, раньше мне помогал. Вместо радости от похудения я чувствую раздражение, что вся одежда висит. У вас было такое?

[Маргаритochка]

Детям даю то,что доктор назначит,последний раз Пиковит назначали.Понравились,принимали с удовольствием. А себе покупаю дуовит)))

[Agnessa]

Таблетки (и БАДы) - только если врач посоветует. Ну, или если есть полная уверенность, что там находится то, что именно вам не хватает.
А "просто так" лучше побольше кисломолочки пить (актимель, например - специально разработан для иммунитета), правильно и разнообразно питься, гулять, в баньку регулярно ходить... то, чем мы занимаемся редко, полагаясь на таблеточки.

[Легенда]

Я Леветон пью (правда перед стартом в обязательном порядке к врачу сходила). Неплохо так. Иммунитет поднимает хорошо, витаминонного голодания тоже не наблюдаю. И для занятий спортом - пользы хватает, уже не так устаю и улучшения в фигуре заметны более чем.