Форумы myCharm.ru

[Karolinka]

Девочки, настал самый ужасный период! Лично у меня в феврале всегда начинаются проблемы: ногти слоятся, волосы тускнеют, на лице появляются высыпания… Первые признаки уже проявились. А на вас зима также влияет? Подскажите, что делать? Как дожить до мая?! Пью всякие витаминки, фрукты кушаю, в целом питаюсь регулярно, но кожа, волосы и ногти просто отвратительные!
Как вы справляетесь с зимними напастями?

[Шарманка]

Я витамины осенью и весной обязательно принимаю, иначе слабость и плохое самочувствие гарантированы :(

[Karolinka]

а какие витамины, если не секрет?

[Vita]

У меня самая печаль с волосами происходит. От мороза и шапок они постоянно грязные, электризуются и секутся. Прическа вообще никакая. Но главное, что голова чешется((( Хотя сейчас уже полегче стало. Спасибо вот этому Clear:

[Маргаритochка]

Я пью компливит витаминки, ем много сухофруктов. Если честно то пока результата сильного нет... в общем не заметна моя борьба.

[Юлия Гнедина]

Стараюсь не замечать авитаминоза. Потому что волосы расстраивают. Да и кожа. Радует то, что месяц пройдет и все восстановится, если начать есть ранние овощи, зелень, бывать на воздухе...

[GOgoleva]

у меня вот недавно кожа шелушится начала уже. Пью витаминки и фруктики кушаю... Пока особо не помогает все это

[Mycha]

[Катрина]

А я не знаю, как правильно выбрать витамины, боюсь что-то не то купить. Поэтому просто стараюсь кушать не вредную пищу, воздерживаюсь от всяких полуфабрикатов и т.п.