Форумы myCharm.ru

[Ромашка]

Все мы подвержены стрессу и независимо от места работы всем нам приходится испытывать стресс на рабочем месте. Если вы работаете на крупную компанию, то причиной стресса на работе может быть как руководство, так и коллеги. Кто-то трудно сходится с коллективом, у кого-то бесконечные отчеты и авральные заказы. Стрессу подвержены как руководители, так и рядовые сотрудники. Даже люди, работающие дома, подвержены стрессу, так как им постоянно приходится поддерживать рабочую атмосферу и следить за производительностью труда в окружении домашних дел.
Вы не можете управлять стрессом, поскольку это не в Вашей власти. Но обратите внимание на его ранние сигналы - ведь чем раньше Вы их обнаружите, тем легче будет справиться с причинами и последствиями назревающего в организме сбоя. Без сомнения, стараясь разобраться в себе, Вы сможете качественно изменить свою жизнь, а серьезное отношение к ранним сигналам грозящей опасности поможет правильно выбрать путь, способствующий сохранению здоровья и долголетия.

Чтобы стресс не приобрел эмоционально отрицательную окраску и не ввел вас в депрессию, можно попить НЕРО-ВИТ, средство из трав, которое поможет быстро успокоиться и адекватно оценить ситуацию, а витамины, входящие в состав помогут быстрее восстановиться Вашей нервной системе.

[Ulibca]

Не приносите стресс домой - абсолютно правильные слова.
Идя к дому, надо расслабиться и постараться переключиться на домашние проблемы. а они могут быть и приятные.
Надо стараться не сбрасывать на домашних рабочие неприятности.

[Очаровашка]

Если стресс приносить домой, то в скором времени дом превратиться в еще один источник стресса!

[Lesley]

вот поэтому стараюсь сразу после работы топать в зал! и мышцы в тонусе держу, и стресс свой и злость от работы на домашних не расплескиваю! вес счастливы, особенно я, спорт это все-таки счастье!

[nastyasha]

о да, спортзал очень хорошо снимает все стрессы

[Легруся]

Но в спортзал не всегда получается попасть, а вот прийти и сразу стать под душ, смыть с себя весь негатив хорошо помогает и на родных потом не срываешься.

[artisveta]

стресс лучше приносить на коврик йоги оставлять там)

[Lilia]

Очень хорошие советы. Все правильно написано, но на практике все наоборот. Как раз домой и приносят свое плохое настроение, особенно мужья.

[Kriskaaa]

Дом - не место для стресса, действительно. Нужно поддерживать гармонию и равновесие эмоциональное