Форумы myCharm.ru

[Умцаца]

Я , девочки, недавно у вас, вернее с вами, я рада за ваши победы.

[magnitika]

Недавно сидела на протасовке, только йогуртом и спасалась. Когда из института сразу бежишь на работу, поесть нормально не успеваешь, бутылочку актуаля ласси на работе и супер, чтобы вчером всякой бяки не накушаться. Кстати результаты супер были, а пила я его каждый день.

[docha]

Хотела поинтересоваться какие варианты завтрака есть. Утром как-то лень резать салатик, да и не сильно его хочется, так я остановилась на морковке и яблоке - тертые или резанные. Есть другие идеи?

[makar3000]

Вот смотри нашла хорошие идеи кима протасова http://ecodiet.ru/diety/dieta_protasova.html

[Марика]

Добрый день!
Обращаюсь к вам с просьбой. Я пишу статью для известного женского интернет журнала. Тема материала - диета Кима Протасова, для публикации мне необходима героиня, которая расскажет читателям о своих результатах и ощущениях после диеты. Девушки, готовые похвастаться своими результатами и силой воли, отзовитесь в личную почту. Заранее благодарю!

[flagzero]

Могу порекомендовать салат из моркови с чесноком
Морковь очистить, вымыть, натереть на мелкой терке. Чеснок очистить, вымыть, измельчить с помощью чеснокодавилки. Смешать морковь и чеснок, добавить майонез, перемешать.
Продукты
морковь 4 шт.
чеснок 2 зубчика
майонез 3 ст. ложки

[OLYA_VTK]

можно и морковку с чесноком, только майонез отменяется!!!
придется его заменить чем-нибудь.

[Eibar]