Форумы myCharm.ru

[White Girl]

Ну я считаю, что приобретение стоящее, особенно для меня, т.к. я за весом слежу, спортом занимаюсь, питаюсь правильно, поэтому и взвешиваюсь обязательно. А эти блокнотики, конечно, достали.

[Galinka]

Точно, что блокнотики уже достали. А так - не нужно ничего записывать, весы, получается, что не только всё в память забьют , но ещё и на комп отправят. А это очень удобно

[Пышечка]

вот на вопросом в теме я сейчас и думаю, хоть думать надо было раньше, когда кг лишние набирала

[Luda]

Короче весы нужны. Худеть или не худеть, для меня вопрос не стоит, стоит больше вопрос как? Короче буду жрать меньше, и спортом займусь (хотя кого я обманываю)...

[White Girl]

Я Вам могу другое посоветовать. Главное, начать и втянуться, а потом уже как-то и привыкнешь, что меньше вкусного ешь и спортом приходится находить время заниматься. Но вы можете попробовать, например, только спортом заняться, а кушать, как обычно и проследить изменения своего веса, потом можно попробовать только диету, а затем совместить диету и спорт (только такую диету нужно будет выбрать, чтоб сил хватала в тренажерный зал ходить) и также пронаблюдать свой вес. Сравнив данные вы сразу увидите, что более эффективно. Если же результат не очень окажется, то берете свои данные о весе и прямиком к врачу.