Форумы myCharm.ru

tau731

Какие выбрать средства для похудения, они бывают всякие. И чего здесь мы не перепробовали для достижения заветного результата. Но, как это время от времени бывает, результат завсегда оставляет желать лучшего. И мы опять бросаемся на поиски того самого средства для похудения, какое, все-таки, решит, однако наши проблемы. Но как это бывает, отказываешь себе во всем весь месяц, кажется, и результат уже появился, а после сызнова набираешь вес даже заметнее, чем прежде. Как же здесь не огорчиться. И уже ни во что совсем не веришь.

Но посмотрите! Лето, ужасная жаркая погода. Есть совсем не хочется.

Так может быть воспользоваться этим подарком природы и убрать свои лишние килограммы? Дабы эта задумка стала явью, а вы купили себе платье, которое так давно хотели на два размера меньше, свое меню конечно надо было вообще-то пересмотреть еще в конце мая и использовать те популярные средства для похудения, которые у нас есть.

Ясно, летом еще страшно хочется пить, и сладенькая водичка с пузырьками углекислого газа удивительно приятно пощипывает язык, но этот «напиток богов» увеличивает опасность ожирения в несколько раз. Вред «жидких» калорий в том, что, употребляя их, обычно индивидуум не чувствует насыщения и не получает от организма своевременного сигнала прекратить.

Так что, правильнее в жару худеть, используя при этом новые средства для похудения - Фитоведы Фитнес, Ромона и Целлюкана, и за лето Вы станете настоящей богиней!

элеонора12

Лучше на фруктах

tsvynda

Мне понравилась летняя диета, там много фруктов, овощей можно, также рыбу, творог, яйца, мясо. Думаю таким образом можно питаться все лето.

Lady Diana

фрукты, фрукты и еще раз фрукты

docha

В жару люблю такую вещь сделать - беру чашку кефира холодного простоквашино, солю, добавлю специи, туда же много укропчика и кусочки имбиря нарезанные, добавлю нарезанные и чуть-чуть чесночка, немножко оливкового масла нерафинированного. Получается как густой суп - вкуснотища... Спасает от жары и приятно)))

Lineechka

не жрать после 18,00, как в передаче с Малаховым говорили.

docha

После 18.00 можно яблоко или кефир... Тут главное, что пищеварительный тракт должен отдыхать. И через пару часов после последнего приема пищи можно сделать тренировочку, тогда все лишнее будет уходить в энергию, т.к. больше организму взять энергии будет неоткуда. Так что если хочешь результат, то нужно приложить усилие...

Barbara

В жару есть совсем не хочется - лучшее время для того, чтоб от лишнего веса избавиться. Только вот для поддержки сил ведь надо чем-то подкрепляться? Да ещё и желудок будет болеть, если голодом его мучить, овощи для салатов в основном ещё тепличные, пожалуй всё же кефир и творожки пока есть буду - у био баланса выбор хороший, натуральное всё, да ещё с полезными бактериями, завтра начинаю).

karmita

docha имбирь вы на терке делаете или нарезаете? Я вот зимой имбирь в чай дабавляю, мне посоветовали, говорят он хорошо влияет на работу внутренних органов, а вот интересно его свойство в кефире?

Юлия Гнедина

рецептик с кефиром очень понравился. Тем более мой любимый укроп!!!!!
Про имбирь тоже интересно, свежий нужен, сушеный ведь не подойдет, наверное?

Gingerella

в конце лета - все обощи уже свои - на них и надо налегать! плюс фрукты тоже местные, и кисломолочка - вперёд к стройной фигуре!

konfetty

Поделитесь, а как выдержать диету? Я постоянно срываюсь, не могу собой управлять, только вроде с мыслями соберусь, кефиром и яблоками закуплюсь - то гости придут, то муж как назло торт притащит... и все, у меня и следа от боевого настроя не остается...может как-то изолировать себя?

Treska

летом на овощах и фруктах - красота, но каши, вареное мяско тоже обязательно, куда без него

Классика Апреля

вот отличная диета)))) гарантирую результат в течение недели))))
http://www.youtube.com/watch?v=LSoRDpCC-hI

Маргаритochка

Я готовлю разные вкусняшки и запросто при этом могу не притронутся к ним))) Наверно все в силе воли заключается и в желании добиться результата думы