Форумы myCharm.ru

[irinakash]

Прикольная диета, а я после праздников решила сделать немного разгрузочных дней. Теперь сижу на одном кефирчике и галетном печенье

--------------------
мой Последний Роман

[neznakomka]

Tanita daaaa...stranno... nu mozet eta dieta tebe pomozet so vremenem......dobej do komca

[Tanita]

УРАААА!!!!! На 13й день диеты -1 кг

[Марго]

[Кыся Заина]

Привет всем!

Почитала про эту диету и решила попробовать.
Месяц назад сидела на япошке - скинула 5 кг (при лишних 10). Но сразу после нее уехала на 2 недели в отпуск на "все включено". Ну... В общем все с начала :)

[Куся]

[Кыся Заина]

Стандартно - за 2 недели, больше не советуют.
Хотя муж за тот же период скинул 9, ну у него и лишнего, правда далеко не 10:)

[нармин]

Здравствуйте все худеющие .Мне почти 30 ,но на диетах я так и не сидела ни разу .Силы не хватало и 3-ёх дней просидеть .Рост у меня 1,69.а вес 84 .Всегда прыгал мой вес от 68 до 90 .И худела и поправлялась без каких бы то усилий .И вот случайно забрела на ваш форум .И увидела эту тему .Мне очень понравилась эта диета .И вот я первый раз у ВАС и на ДИЕТЕ ,с сегодня .
И у меня вопрос возник .
А овощи сырые кушать с солью?
И тоже написано про мясо что на 3 ей неделе можно жарить (но не написано с солью или нет .

[нармин]

Вот уже мой первый день прошёл .Надеюсь хоть неделю продержусь .

[нармин]

Привет .Сама собой пока буду говорить .Сегодня 3-ий день .Пока держусь .Вчера было очень плдохо хотела всё бросить и напасть на сладости и колбасу

[нармин]

Сегодня 6 день . .Кушать уже так не хочется.Я рада ,это моя первая победа

[нармин]

Прошла первая неделя (правда отошла вчера от неё ,скушала шаверму и мороженое )
Сегодня сходила посмотрела свой вес .Похудела за 1 неделю на 2,5кг.
Буду продолжать дальше .

[нармин]

Сегодня у меня 11 день . Скажу что наверное самая сложное это первую неделю воздержаться и не перехватить что нибудь .Так как в последствии уже смотря на ту же картошечку или хлебушек ,смотриш уже не таким голодным взглядом .И главное кушаешь в меньших количествах .То есть не большой порцией наедаешься

[Marinuss]

Привет, девочки!
Я к вам. достало это отражение в зеркале. Завтра уже сажусь. Взяла себе ваши рецепты - решено!

[нармин]