| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Лиса
Новичок
Зарегистрирован: 13.01.2008
Сообщения: 84
Откуда: Сибирь
|
 Добавлено: 12 Июл 2008 10:32 Заголовок сообщения: |
 |
|
Куся
Слушай, а наверное! 
День 6
Вес 65,4 (-100 гр)
Хм... Странно... Больше не буду на ночь минералку пить!!!
| Цитата: | Завтрак: черный кофе
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом. |
Курочка!!! Какая прелесть!!!
_________________
 |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Светлая
Администратор
Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 4763
Откуда: Н.Новгород
|
| Добавлено: 12 Июл 2008 22:21 Заголовок сообщения: |
|
|
Лиса
Медленно, но верно.
Хочу попробовать сесть на японку со следующей недели. Но у меня есть несколько организационных проблем. Если решу, то буду сидеть на этой диете 
_________________
 |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Лиса
Новичок
Зарегистрирован: 13.01.2008
Сообщения: 84
Откуда: Сибирь
|
| Добавлено: 13 Июл 2008 18:39 Заголовок сообщения: |
|
|
Светлая
спасибо!!!  Жду в компанию!!!
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Лиса
Новичок
Зарегистрирован: 13.01.2008
Сообщения: 84
Откуда: Сибирь
|
| Добавлено: 13 Июл 2008 18:44 Заголовок сообщения: |
|
|
День 7
Вес 65,4 (- 0 гр)
Хм...
| Цитата: | Завтрак: чай
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (у меня - фрукты) |
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Светлая
Администратор
Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 4763
Откуда: Н.Новгород
|
| Добавлено: 13 Июл 2008 21:56 Заголовок сообщения: |
|
|
Лиса
Ну что ж. Завтра отвес должен быть точно!
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Лиса
Новичок
Зарегистрирован: 13.01.2008
Сообщения: 84
Откуда: Сибирь
|
| Добавлено: 14 Июл 2008 04:39 Заголовок сообщения: |
|
|
День 8
Вес 65,4 (- 0 гр)
 
| Цитата: | Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом. |
Итого за неделю:
В - 67,1 - 65,4 (1,7 кг)
ОГ - 98 - 97 (1 см)
ОТ - 71 - 71
ОБ - 93 - 93
ОН - 55 - 53 (- 2см)
ОР - 37 - 33 (-4 см)
Итак, 8 день поехал!!! 
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Лиса
Новичок
Зарегистрирован: 13.01.2008
Сообщения: 84
Откуда: Сибирь
|
| Добавлено: 14 Июл 2008 04:40 Заголовок сообщения: |
|
|
Светлая
ну что? Первый день? 
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Лиса
Новичок
Зарегистрирован: 13.01.2008
Сообщения: 84
Откуда: Сибирь
|
| Добавлено: 15 Июл 2008 05:41 Заголовок сообщения: |
|
|
День 9
Вес 65,2 (- 200гр)
Ну хоть сдвинулся чуток! Начинаю сомневаться, что реально на ней похудеть на 7-8 кг...
| Цитата: | Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока
Ужин: фрукты. |
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
July
Наблюдатель
Зарегистрирован: 07.07.2008
Сообщения: 11
|
| Добавлено: 16 Июл 2008 21:34 Заголовок сообщения: |
|
|
| Лиса писал(а): | | Начинаю сомневаться, что реально на ней похудеть на 7-8 кг... |
Вообще это зависит от веса. Судя по Вашей линеечке, это не первые килограммы, которые Вы сбрасываете, а они уходят тяжелее. Я худела на этой диете где-то в 2003г. После этой диеты, если сразу не есть все подряд и в 3 раза больше, то продолжаешь сбрасывать вес еще недели две. Организм что-ли перестраивается!?
_________________
 |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Charmed
Новичок
Зарегистрирован: 06.02.2008
Сообщения: 64
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 17 Июл 2008 11:08 Заголовок сообщения: southampton |
|
|
смотреть всем
Как нельзя лучше!
Последний раз редактировалось: Charmed (01 Дек 2009 22:41), всего редактировалось 1 раз |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Светлая
Администратор
Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 4763
Откуда: Н.Новгород
|
| Добавлено: 17 Июл 2008 12:53 Заголовок сообщения: |
|
|
Я на "японке" с понедельника. Потеряла чуть более двух кг
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Charmed
Новичок
Зарегистрирован: 06.02.2008
Сообщения: 64
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 17 Июл 2008 13:30 Заголовок сообщения: |
|
|
Молодец! Самое интересное, что на ней когда сидишь, кажется, что ни фига не худеешь, а когда она заканчивается, оказывается, что ты тааак похудела 
_________________
 |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Куся
Модератор
Зарегистрирован: 22.11.2007
Сообщения: 2314
Откуда: Тридесятое Царство
|
| Добавлено: 17 Июл 2008 13:32 Заголовок сообщения: |
|
|
| Светлая писал(а): | | Я на "японке" с понедельника. Потеряла чуть более двух кг |
за 3 дня
Класс! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Charmed
Новичок
Зарегистрирован: 06.02.2008
Сообщения: 64
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 17 Июл 2008 13:44 Заголовок сообщения: |
|
|
| Куся писал(а): | за 3 дня удивление
|
Да, она такая, в начале вес просто улетает, потом по 300-500 грамм скидываешь, а в конце опять быстрее начинает падать 
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Куся
Модератор
Зарегистрирован: 22.11.2007
Сообщения: 2314
Откуда: Тридесятое Царство
|
| Добавлено: 17 Июл 2008 13:51 Заголовок сообщения: |
|
|
Charmed
А меня больше не вес, а объемы беспокоят |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Правила форума
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
