Форумы myCharm.ru

[Светлая]

lima

Про сигареты ничего такого не сказано. Но диета сама по себе большой стресс, если в это время вы еще будете бросать курить, то доведете себя вообще до невроза

[lima]

Так и дело-то в том, что я не курю. Но спокойно общаюсь с сигаретами, при желании могу купить и покурить. Бывает также сделаешь себе разгрузочных пару дней, кушать хочется, покуришь и проходит.. Вот. Спасибо за советы.

[Марго]

Девочки всем привет! Все вы тут так друг друга поддерживаете,так приятно осознавать,что есть здесь "родные души".......
Ну,вообщем-то,и мне тоже нужна ваша поддержка!
Вот третий день на гречневой диете,сколько сбросила не знаю,у меня весов нет ,но чувствую себя на удивление очень хорошо(тьфу,тьфу,тьфу).Думала будет совсем плохо,ведь еще ниразу не выдерживала ни одной диеты!!!А тут уже целых три дня!!!!!!!
При росте 168 вешу я 66 килограмм,а норма для меня 52-53,вот хочу достичь успеха..Перестала есть после шести вечера,стало так легко спать ложиться....
Вообщим,,,,,,это..........поддержите меня......а?Пожалуйста!!!!!!!!

[just Alla]

Марго, мы с тобой!!!

[Светлая]

Марго
Весы безусловно самый такой явный попутчик диет. Но вовсе и необязательно. Для некоторых даже вредный: начинают взвешиваться каждый день да еще и не по разу.
На мой взгляд, самым хорошим показателем является изменение не веса, а объемов. Мы ведь и в магазинах не по весу себе одежду выбираем, а по размеру.
Поэтому, советую вам себя всю измерить. Нужно видеть результат своих усилий

[Марго]

Большое спасибо за поддержку и за советы...(можно на ты)...
Измерила я себя полностью вчера,ну вот через денька четыре измЕряю еще раз,посмотрю на свои достижения.
На завтра дала наряд своему муженьку,чтоб он купил мне скакалку,уже освободила место на балконе для прыжков.А то мои соседи снизу с ума сойдут,если буду дома прыгать,да и на свежем воздухе полезнее...
Представляете сегодня купила кефир,открыла,а там оказалась ......ряженка..... Я немного обалдела,но уж ничего не поделаешь,думаю от одного "ряженого"дня я не пострадаю...
Еше раз СПАСИБО за поддержку!!!!!!!!

[Светлая]

Марго
Ряженка и кефир подходит одинаково :)
У вас что такой большой балкон, что можно прыгать со скакалкой?
Я бы посоветовала обруч приобрести, им хорошо талию делать
И часто измеряться не надо. Раз в неделю достаточно будет.

[Марго]

Да уж,балкон хоть куда!Длинной 6 метров,а шириной где-то 1,2.Мне как раз хватит!А обруч у меня есть,такой тяжеленький,но не всегда получается его крутить,сынулька постоянно под ноги лезет,а точнее под обруч.А квартира однокомнатная,и никуда мне от него не деться!Вот.
Ему всего год и семь,он еще не совсем понимает,что когда мама крутит обруч,это не только смешно,а еще и больно......

[Лилия]

А я вчера объелась на ночь. Представляете, за день полкило набрала! а еще седня узнала, что моя подруга 3 кг уже сбросила! я твердо решила с сегодняшнего дня на диету сесть. Только вот не решила, на какую еще. Пока разгруз дни на яблоках и сухофруктах буду устраивать. какую посоветуете?? мне до поездки за 3 недели надо сбросить 7 кг. Помогите плиз!! Срочно нужно

[Светлая]

Марго
У меня такая же ситуация. Дочка очень маленькая, обруч не покрутить

[Светлая]

Лилия
Маленький срок, чтобы сбросить 7кг. Попробуйте японку, на ней хорошие результаты у всех. Она как раз на две недели расчитана

[Марго]

Светлая
Вот удивляюсь сама себе,неужели это нормально,что я действительно совсем не хочу кушать? Как-то на меня не похоже!Я даже запереживала.....

[Светлая]

Марго
Такое бывает. Но бывает и так, что потом неожиданно нападает сильнейших жор. Вот это уже опасно - очень легко сорваться. Так что будьте осторожны

[Марго]

Светлая
Да,вообщем-то,я думаю,что еще не совсем выросла для "ВЫ"
Давайте уж лучше "ТЫ",а?
А так сегодня уже съела кусочек горького шоколада,потому что чувствую,что давление стало падать...
Вот в воскресенье пойду к родителям,и посмотрю на свой результат(у них весы есть)

[Светлая]

Марго
Потом отчитаешься :)