Форумы myCharm.ru

[Аринка Домбаева]

[suty]

Обещали себе начать заниматься спортом в новом 2019 году, но так и не начали? Лучшая мотивация - хорошая музыка! https://muzoncity.art/song/7893-kazak-ms-motivaciya-sport

[GalinaPetrovna]

Довольно распространено, особенно на https://pixesmusic.com/)
Кстати, существует мнение, что если не осознавать полностью процесс тренировки и не сосредотачиваться на работе мышц и дыхании (думать о своем или смотреть фильм), то тренировка менее эффективна.

Согласны, что «Жим лежа мысленно» работает? Или это байка для новичков, чтобы следили за техникой и не отвлекались?