Форумы myCharm.ru

Sylvaner

Я избавилась от бессонницы нестандартным способом, мне помогли медитации. Тем, у кого такая же проблема, рекомендую прослушивание медитации «На Исцеляющий Омолаживающий Восстанавливающий СОН» http://elena-ushankova.com/kurs-36.php . Я не только стала быстрее засыпать, но даже просыпаюсь я теперь бодрой и отдохнувшей и в прекрасном настроении.

Lisa Goroshko

Есть множество препаратов, что помогают бороться с бессоницей, лично мне доктор прописал Мелаксен, вот, можете почитать о препарате здесь https://pilyule.com/obzor/nervnaya/snotvornoe/melaksen/. Но посоветуйтесь с врачом. У меня лично, такая проблема, из-за ночных дежурств, сбитого режима.