Форумы myCharm.ru

[Владлена]

Еще в прошлом году установили ребенку самый простой одинарный турник из серии http:/ /www .all4gym.ru/catalog/shvedskie-stenki-turniki.html. Он на нем учится подтягиваться, а я качаю на нем пресс, поднимая ноги вверх. А какие еще упражнения можно на нем делать?

[Кристина Семенова]

А мы с мужем приобрели турник ребенку в интернет-магазине фит трейд https://fit-trade.ru/catalog/turniki/. В этом магазине огромный выбор турников на любой возраст. Это не просто перекладина для подтягивания, а полноценные тренажеры на различные группы мышц, которые можно установить дома. Кстати, цены очень даже выгодные.

[Оксана121]

А я вот не ограничилась одним турником и заказала установку полноценной шведской стены в компании "Я тренер", вот: https://swed-stenka.ru/usilennaja/ , которую мне порекомендовала знакомая. Компания в сжатые сроки изготовила мне стену по сделанным замерам и произвела бесплатный монтаж. При этом дали гарантию на шведскую стену 10 лет. Отмечу также, что по стоимости шведская стена оказалась совсем не дорогой. Теперь на шведской стене занимаюсь и я и мой ребенок.

[Mari78]

[Ухтышка]

[DubrowskayaUlyana]

Упражнения на турнике - дело благое, тут никаких сомнений быть не может. Вот, кстати, хорошая статья на тему того как нужно правильно подтягиваться на турнике, разные виды и техники https://bodybuilding-and-fitness.ru/zanyatiya-sportom-dlya-nachinayushih/bodibilding-uprazhneniya/podtyagivaniya.html Думаю, что спортсменам пригодится эта инфа.