Форумы myCharm.ru

[anasis]

Реально ли похудеть, занимаясь со скакалкой?

[derek1]

Да, вполне. Можете почитать о том, как правильно проводится тренировка со скакалкой, вот на этой странице http://storinka.com.ua/2018/05/effektivnaya-kardiotrenirovka-so-skakalkoj-dlya-pohudeniya/ . Если в двух словах, то нужен правильный комплекс упражнений, но в целом скакалка - отличный способ для похудения.

[Vanilka]

Реально, только еще в еде надо себя ограничить, ат о организм в азмен на потерянные кллории будет требовать их восполнение.

[missis.tom]

В еде это точно нужно себя ограничить. Нужно еще знать какие продукты вам можно кушать а какие нет. У меня так подруга худела, она худела с диетологом у нее была проблема, не могла забеременеть из за лишнего веса но она молодец справилась с задачей своей и беременность наступила правда она еще ездила к Синь-камню что на территории альтравиты говорят н помогает женщине забеременеть и родить здорового малыша.

[AleksandraPavlova]

Для похудения одной скакалкой вы точно не обойдетесь. Это обычный комплекс физических упражнений, а нужна еще специальная диета, активный отдых и постоянный самоконтроль.