| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
mksenia
Новичок
Зарегистрирован: 08.01.2014
Сообщения: 84
|
 Добавлено: 24 Июл 2014 09:05 Заголовок сообщения: Диета для лета! |
 |
|
Диета для лета!
Если ваш вес ненамного превышает нормальный, то применять строгую диету нет никакой необходимости. Для нормализации обменных процессов лучше всего увеличить физическую нагрузку, несколько ограничить количество продуктов, богатых углеводами и пить кефир…
www.medabout.me
 |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
shelev
Практикант
Зарегистрирован: 08.10.2011
Сообщения: 204
|
| Добавлено: 05 Сен 2014 03:00 Заголовок сообщения: |
|
|
Не знаю, но мне кажется, что нет лучшей диеты чем спорт и здоровое питание.
Надо питаться здоровой и полезной пищей и тогда не надо будет никаких диет и т.д.
_________________
Улыбайся - себе жизнь продлишь... друзей порадуешь... врагов позлишь!.. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
mary.braun
Гость
|
| Добавлено: 15 Сен 2014 09:18 Заголовок сообщения: |
|
|
| Побольше кушать зелени, поменьше жареного и сладкого. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Lika_Mor
Наблюдатель
Зарегистрирован: 17.07.2014
Сообщения: 23
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 17 Окт 2014 16:31 Заголовок сообщения: |
|
|
mary.braun, только вот зимой как быть? Когда зелени и фруктов мало.
_________________
Может быть, нам только кажется, что мы существуем, а на самом деле нас нет. Ничего я не знаю, никто ничего не знает. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
екатеринка1983
Практикант
Зарегистрирован: 06.01.2015
Сообщения: 481
|
| Добавлено: 09 Янв 2015 16:47 Заголовок сообщения: |
|
|
А вот мне не чего не помогает((  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Valeria
Житель
Зарегистрирован: 14.04.2017
Сообщения: 631
|
| Добавлено: 17 Июн 2018 00:19 Заголовок сообщения: |
|
|
| Летом можно сидеть на диете, полно овощей и фруктов. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Valeria
Житель
Зарегистрирован: 14.04.2017
Сообщения: 631
|
| Добавлено: 17 Июн 2018 00:20 Заголовок сообщения: |
|
|
| Летом можно сидеть на диете, полно овощей и фруктов. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
hitrec322
Практикант
Зарегистрирован: 18.09.2017
Сообщения: 346
|
| Добавлено: 18 Июн 2018 23:14 Заголовок сообщения: |
|
|
| https://sportflag.ru/ какие диеты) покупайте тренажеры домой и дерзайте, спорт лучше всего будет |
|
| Вернуться к началу |
|
|
lolopi
Новичок
Зарегистрирован: 12.02.2017
Сообщения: 69
Откуда: Земля
|
| Добавлено: 21 Июн 2018 14:40 Заголовок сообщения: |
|
|
| Уже средина лета как бы. О диете нужно было думать начиная с зимы ещё - тогда был бы какой-то нормальный результат. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
afendi
Практикант
Зарегистрирован: 23.11.2015
Сообщения: 134
|
| Добавлено: 21 Июн 2018 15:57 Заголовок сообщения: |
|
|
| Valeriana писал(а): | Ну диета летом особо и не нужна так, как очень жарко и организм сам по себе не будет требовать много пищи, а больше воды. Ведь летом максимум когда будешь есть много - это вечер или на пикнике шашлык, рёбрышка, бифштекс или т.п.
Летом можно завтракать разными вкусными молочными кашами https://rozetka.com.ua/krupy/c4628397/ Ведь в них много разных полезных веществ, нужных нашему организму. А каш разнообразие реально большое: гречневая. рисовая, овсяная, манная, с макаронами и т.п.
|
Летом также хорошей диетой будет вкусное белое вино и фрукты. Ведь организм будет просто желать насладиться такой вкуснятиной с любимым человеком или подружками. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Правила форума
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
