Форумы myCharm.ru

[LiliKeyn]

Поищите в магазинах (скорее всего пока в зарубежных магазинах) умные весы http://kto-chto-gde.ru/story/umnye-napolnye-vesy-kak-vybrat-i-gde-kupit/ и регулярно следите за весом, чтоб всегда быть в курсе на сколько эффективны те или иные упражнения.

[Eddie1]

Упражнений масса - на каждую группу мышц по 5 штук насобираете, времени все отработать за день не хватит. Но самая большая проблема - лень
__________________________
Продажа пиломатериалов