Форумы myCharm.ru

[Ponochka]

Помогите, пожалуйста, советом - сильно стала болеть спина- малыш ходит только за ручку, получается, что я практически весь день в согнутом состоянии, к вечеру не могу разогнуться, еле до кровати доползаю. Хорошо бы массаж поделать, но не с кем малыша оставить. Посоветуйте, что вам помогает?

[Мамасита_CN]

Ой как же мне это знакомо! Искренне вам сочувствую. И хочу дать свой совет, что мне помогает снять боли в спине. Я натираю спину гелем Ревмалгон. Только заболела спина, в основном это после уборки по дому бывает, сразу натираюсь иногда заматываюсь одеялом, для лучшего прогревающего эффекта и на утро спина уже не болит.

[Лилия65]

Тоже помню этот период, когда малыш только учится ходить, а я хожу за ним скрюченная буквой "Зю"=) Спина болела, конечно, но прошло все само собой. Но вот до недавнего времени, я будила ребенка в садик и брала его на руки, а ему уже 4 года и, конечно, моя спина не совсем к такому была готова и начала болеть. Теперь я уже не ношу сына на руках и соблюдаю принципы правильного питания и диеты при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата http://spinet.ru/public/pitanie.php так, для профилактики, потому что очень бы не хотелось, чтобы спина болела и в будущем.

[murchik751]

[forumchanka]

Причины болей в спине у женщин могут быть разными https://www.meddiagnostica.com.ua/chto-my-lechim/simptomy/bol-v-spine - так как вы постоянно в согнутом состоянии, конечно у вас будет болеть спина, ребенок это физическая нагрузка для мамы, это как бы усиленные тренировки, избыточный вес тоже может повлиять на развитие патологий в спине.

[Мамасита_CN]

murchik751
В больнице мне множество мазей, гелей, таблеток прописывали, просто я оставила для себя все самое необходимое и эффективное. Ревмалгон гель теперь является основным моим препаратом для снятия болей в спине.

[murchik751]

[Мамасита_CN]

murchik751
В том то и дело, что цена у геля Ревмалгон является более менее бюджетной. 80 рублей всего.

[murchik751]

[Букашечка]

Советую попрактиковать упражнение крокодил, после родов оно меня на ноги поставило.

[Tera]

А меня от болей, работа сидячая и спина периодически дает себя знать, спасает только тайский массаж в СПБ в салоне https://spbthai.ru . После каждого сеанса летать хочется, боли и усталость как рукой снимает и смотришь на мир другими глазами. Очень эффективная процедура и стоимость вполне доступная, попробуете, потом еще спасибо скажете.

[Лилия65]

Хорошо бы обследование пройти перед лечением.

[Anna80]

[Lauritta]

Да, знакомая ситуация. Надо, чтобы малыш начал сам ходить, тогда вам легче станет, но все равно весь день надо будет за непоседой бегать. А если вы уже не кормите грудью, то хорошо поможет калмирекс, мне их муж колол, когда у меня спину прихватило. И ищите няню,если есть возможность-хотя бы на 2-3 часа в день, чтобы в бассейн походить- лучше всякого массажа.

[Владимир Тихонов]

Для начала не помешало бы понять из-за чего она болит, вполне возможно
и смещение позвоночника, 9\10 болей в спине это смещение. Вы могли
даже банально сидеть не правильно за компьютером или же в спорт зале
потянули тяжелое не правильно. Вообщем возможностей заработать
смещение куча, по этому лучше обратитесь к профессионалам http://atlasorg.ru/ Они вам помогут.