| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Куся
Модератор
Зарегистрирован: 22.11.2007
Сообщения: 2314
Откуда: Тридесятое Царство
|
 Добавлено: 26 Янв 2008 12:27 Заголовок сообщения: |
 |
|
| nata4eka писал(а): | | Я кручу обруч каждый день по 40 минут |
А потом талия не болит?
Я как-то покрутила железный обруч минут 10, так потом 2 дня еле живая была. |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Bysinka
Модератор
Зарегистрирован: 06.09.2007
Сообщения: 2991
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 26 Янв 2008 12:41 Заголовок сообщения: |
|
|
| Куся писал(а): | | Я как-то покрутила железный обруч минут 10, так потом 2 дня еле живая была. |
Так, для начало надо маленькую нагрузку давать,- крутить минуту, например, а потом постепенно увеличивать время 
_________________
Легко проснуться и прозреть,
Словесный сор из сердца вытрясть
И жить, не засоряясь впредь,
Все это-не большая хитрость... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
svets
Наблюдатель
Зарегистрирован: 08.01.2008
Сообщения: 22
Откуда: latvija
|
| Добавлено: 26 Янв 2008 21:17 Заголовок сообщения: 4354 |
|
|
Privet devchonki! Spasibo vsem za soveti. Ja reshila zanjatsa razdelnim pitanijem. Vot uzhe neskolko dnej pitajusj tak, no bojusj vstavatj na vesi. 
_________________
 |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Vasilusha
Модератор
Зарегистрирован: 13.12.2007
Сообщения: 2026
Откуда: Челябинская обл.
|
| Добавлено: 26 Янв 2008 21:28 Заголовок сообщения: |
|
|
| svets писал(а): | | no bojusj vstavatj na vesi. |
Ты не бойся, попробуй, а если результата нет, то не отчаивайся, не у всех сразу вес сбрасывается, у некоторых, наоборот, сначала немного ещё набирается, а потом уже начинает снижаться.
_________________
  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
svets
Наблюдатель
Зарегистрирован: 08.01.2008
Сообщения: 22
Откуда: latvija
|
| Добавлено: 26 Янв 2008 21:49 Заголовок сообщения: |
|
|
Oj devchenki,spasibo vam za podderzhku. God nazad ja pohudela na 16kg,a za vtoruju polovinu goda (2007) nabrala 5 kg ili bolshe. Prosto napal kakoj-to zhorik. Ne znala,chto s soboj delatj-jela konfeti kilogrammami,zajedala mjasom.
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Vasilusha
Модератор
Зарегистрирован: 13.12.2007
Сообщения: 2026
Откуда: Челябинская обл.
|
| Добавлено: 26 Янв 2008 22:02 Заголовок сообщения: |
|
|
| svets писал(а): | | jela konfeti kilogrammami,zajedala mjasom. |
Может ты когда худела от этого совсем отказывалась? Вот организм и дал сбой.
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
svets
Наблюдатель
Зарегистрирован: 08.01.2008
Сообщения: 22
Откуда: latvija
|
| Добавлено: 27 Янв 2008 19:38 Заголовок сообщения: |
|
|
Da,to4no ja ot konfet v to vremja sovsem otkazalas.A konfeti moja ljubimaja jeda  No mne tak grustno-ja ne verju v svoi sili 
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Vasilusha
Модератор
Зарегистрирован: 13.12.2007
Сообщения: 2026
Откуда: Челябинская обл.
|
| Добавлено: 27 Янв 2008 19:57 Заголовок сообщения: |
|
|
svets
А ты посмотри сколько нас и мы все тебя поддерживаем, а если все наши силы объединить, то во, какая силища получается, считай, что она твоя. Теперь ты в неё веришь?!?
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
svets
Наблюдатель
Зарегистрирован: 08.01.2008
Сообщения: 22
Откуда: latvija
|
| Добавлено: 28 Янв 2008 20:33 Заголовок сообщения: |
|
|
ну тогда у меня всё должно получиться!как здорово,что я случайно совсем зарегалась на вашем форуме(теперь уже нашем).Очень хочется поскорее заняться какими-то упражнениями,но пока не могу-сломала позвонок
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Vasilusha
Модератор
Зарегистрирован: 13.12.2007
Сообщения: 2026
Откуда: Челябинская обл.
|
| Добавлено: 28 Янв 2008 20:46 Заголовок сообщения: |
|
|
| svets писал(а): | | сломала позвонок |
Как ты так умудрилась, давай восстанавливайся поскорее и не нагружай позвоночник пока.
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Osobennaya
Новичок
Зарегистрирован: 29.01.2008
Сообщения: 67
|
| Добавлено: 29 Янв 2008 11:03 Заголовок сообщения: |
|
|
Просто случайно попала на ваш форум, пытаясь найти диету новую, очень хочется похудеть, но срываюсь, если нет результата... А у вас здесь почитала сообщения, посмотрела фото Ариши (вы просто молодец!) и уверенность сама собой пришла... Я замужем, муж всем доволен, но я то знаю, что ему хочется, чтобы жена у него была самая лучшая... А ещё я очень хочу ребёнка, но при росте 176 я вешу 107!!! Это при том, что я уже похудела на 14 кг!!! Сидела на кремлёвке, но Новый год меня выбил из колеи... Попытаюсь снова взять себя в руки... Пока не похудею хотя бы до 85 кг о ребёнке не может быть и речи! Надеюсь на вашу поддержку!!!  Кстати, я всегда больше 80 кг и не весила, но всегда была "склонна к полноте", ПОМОГИТЕ МНЕ ВЕРНУТЬ УВАЖЕНИЕ К САМОЙ СЕБЕ...
Последний раз редактировалось: Osobennaya (29 Янв 2008 19:23), всего редактировалось 1 раз |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Chain
Наблюдатель
Зарегистрирован: 11.10.2007
Сообщения: 12
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 29 Янв 2008 12:15 Заголовок сообщения: |
|
|
ариша, а че за таблетки такие? я тоже так хочу)
_________________
 |
|
| Вернуться к началу |
|
|
svets
Наблюдатель
Зарегистрирован: 08.01.2008
Сообщения: 22
Откуда: latvija
|
| Добавлено: 29 Янв 2008 13:03 Заголовок сообщения: |
|
|
 Встала на весы-ооо BUBI,без изменений.Я в трансе.
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Chain
Наблюдатель
Зарегистрирован: 11.10.2007
Сообщения: 12
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 29 Янв 2008 19:09 Заголовок сообщения: |
|
|
| svets писал(а): | | Встала на весы-ооо BUBI,без изменений.Я в трансе. |
Ниче! не нервничаем! завтра я на весы встану, вместе посмеемся)
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Osobennaya
Новичок
Зарегистрирован: 29.01.2008
Сообщения: 67
|
| Добавлено: 29 Янв 2008 19:26 Заголовок сообщения: |
|
|
| svets писал(а): | | Встала на весы-ооо BUBI,без изменений.Я в трансе. |
Вы главное "не опускайте руки", у вас всё получится! Просто настройте себя! И, главное, часто не взвешивайтесь , тогда результат обязательно будет заметен!!! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Правила форума
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
