Женские форумы о красоте: клуб myCharm.ru
главная сайта


Новости красоты
Библиотека myCharm
Диеты | Консультации
О проекте, IvLIM.Ru

Линейки
Форумы myCharm.ru
всё о красоте
 
 Правила форумаПравила форума   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Диета
На страницу Пред.  1, 2
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форумы myCharm.ru -> С плюсом
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Василиса Милленко
Практикант


Зарегистрирован: 21.06.2016
Сообщения: 212

СообщениеДобавлено: 17 Авг 2017 13:14    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

спорт
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ХочуЕЩЕ
Практикант


Зарегистрирован: 20.04.2017
Сообщения: 111

СообщениеДобавлено: 29 Авг 2017 17:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне гинеколог посоветовал вот такие продукты chto-nado-est-chtobyi-zaberemenet.ru и для зачатия и для того чтоб скинуть вес.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LiliKeyn
Практикант


Зарегистрирован: 26.12.2016
Сообщения: 130

СообщениеДобавлено: 01 Сен 2017 16:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Диеты можно принимать только не продолжительное время - неделю, максимум две, а затем необходимо переходить на правильное питание и держать вес, который сбросили. Но все это палкой по воде - лучше сразу питаться правильное, пить усиленный редуксин лайт и заниматься спортом и тогда вы обеспечите себе нормальное постепенное похудение.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Valeria
Житель


Зарегистрирован: 14.04.2017
Сообщения: 515

СообщениеДобавлено: 11 Дек 2017 05:22    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Фитнес.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Букашечка
Практикант


Зарегистрирован: 14.11.2015
Сообщения: 168

СообщениеДобавлено: 11 Дек 2017 20:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Помогает похудеть и сохранить вес только правильно питание, постоянное а не временное. К тому же рекомендовано спортом заниматься.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Anastasia344
Наблюдатель


Зарегистрирован: 07.12.2017
Сообщения: 12

СообщениеДобавлено: 11 Дек 2017 23:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Не могу сидеть на диетах, как по мне лучше придерживаться ПП и заниматься спортом, этого будет достаточно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
mishan9
Новичок


Зарегистрирован: 26.08.2016
Сообщения: 79

СообщениеДобавлено: 14 Дек 2017 10:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я в прошлом году решил что мне нужно похудеть, только я бегал а не изнурял себя диетами....в итогу за 3 месяца похудел на 18 кг...)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Калиночка
Практикант


Зарегистрирован: 24.07.2017
Сообщения: 283

СообщениеДобавлено: 27 Дек 2017 16:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

У меня тоже была проблема подобного рода, так что желчный лечить пришлось, но вы не подумайте что это должна быть сразу операция, стоило только сесть н правильную диету, как сразу все стало на свои места, так что советую и вам на этом сайте https://желчный.рф/posts/2738649 ознакомится с информацией которая касается данной тематики и многое для вас прояснится.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alex85
Практикант


Зарегистрирован: 18.01.2017
Сообщения: 145

СообщениеДобавлено: 04 Янв 2018 06:30    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Питьевая диета является одним из самых эффективных способов быстрого похудения. Но далеко не каждый знает правильный подход к этому делу.
Итак, питьевая диета представляет собой систему очистки организма и снижения веса. Она полностью исключает твёрдые продукты питания, заменяя их жидкими. Суть диеты в том, что организм отдыхает от тяжёлой пищи, а это означает похудение и отсутствие чувства тяжести.
Важен как плавный вход, так и плавный выход из диеты. За несколько дней до начала можно перейти на сбалансированное питание. После окончания диеты постепенно включать в рацион твердые продукты. В идеале питьевая диета длится 30 дней. За это время организм сможет очиститься от токсинов и снизить вес. Но для тех, кто не сможет пройти полный курс, применимы короткие варианты. Также это отличный способ за небольшое количество времени привести себя в форму.

Большим заблуждением считается то, что во время питьевой диеты человек пьёт только обычную воду. Помимо неё также разрешены молочные и кисломолочные продукты, бульоны, минеральная вода, чай, соки (натуральные), кисели. Эта диета не должна быть основана на напитках, содержащих много сахара, таких как кофе, какао, газированные напитки, йогурт (разве что без добавок и с низким процентом жирности).

ВОДА. Водная диета состоит из ежедневного употребления 1,5л чистой воды. Так как это уже считается голоданием, то нельзя сидеть на ней больше трёх дней.
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ. Например, кефир, ряженка, питьевой йогурт, молоко с низким процентом жирности.
СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ. Лучше выбирать не слишком сладкие фрукты, например яблоки, груши, апельсины, грейпфруты.
КРЕМ-СУП. Овощные супы прекрасно подойдут для питьевой диеты, если их предварительно размолоть в блендере. Также можно использовать обычный бульон.
ЧАЙ. Абсолютно любой заварной чай хорошего качества. Пить его надо без сахара и в неограниченном количестве, впрочем, как и всё вышеперечисленное.

Плюсы
• Организм очищается, и пищеварительная система отдыхает от постоянной нагрузки.
• За время диеты желудок уменьшается, так что после он не сможет вмещать в себя то количество еды, как раньше.
• Лишний вес уходит моментально.
• Несмотря на то, что диета основана на жидкой пище, она очень разнообразна.
• Силы на переваривание пищи не уходят, поэтому через какое-то время будет ощущаться бодрость и прилив энергии.

Минусы
• Во время питьевой диеты человек испытывает постоянное чувство голода, усталость, вялость, сонливость, головокружение, появляется нехватка витаминов.
• После диеты обязательно хочется много есть, чтобы восстановить всё утраченное, поэтому, возможно, вернутся потерянные килограммы.
• Противопоказана беременным и кормящим женщинам, детям, людям с хроническими заболеваниями и тем, у кого есть проблемы с пищеварительной системой (гастрит, язва).

Как бы там ни было, питьевая диета – это большой стресс для организма, поэтому, перед тем, как решиться сесть на неё, лучше проконсультироваться с врачом диетологом.

Нашел тут http://medicinal.ru/category/spravochnik-pacienta/pitanie-i-dieti/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форумы myCharm.ru -> С плюсом Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2
Страница 2 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы


myCharm.ru - красота и стиль в одном флаконе  
myCharm.ru - красота и стиль в одном флаконе
© 2006 Портал красоты myCharm.Ru, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myCharm.ru/
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru


Rambler's Top100Рейтинг@Mail.ru