Форумы myCharm.ru

[tarasova87]

Я стараюсь не допускать даже плохого настроения. Не знаю кому как, но мне очень помогает музыка. Для поднятия настроения или расслабления это лучший вариант. На днях очень захотелось послушать старые песни Билана, а на всех сайтах одни ремиксы. Наткнулась на отличный сайт, один из немногих, где можно найти практически любую песню и скачать ее абсолютно бесплатно http://mp3.mn, даже регистрироваться не надо.

[Lana4512]

Депрессия это серьезное психологическое заболевание, которое требует лечения. Мою знакомую даже возили к психологам в клинику http://www.beltiko.ru/ довела себя уже до ручки..В таких делах самодеятельностью лучше не заниматься, я считаю.

[sasha7]

Абсолютно с вами согласна - депрессия представляет серьезное заболевание, которое при тяжелом течении может давать непредсказуемые последствия. Поэтому бороться с ними надо всеми возможными способами. Самостоятельно, к сожалению, нередко победить ее не удается, и в некоторых ситуациях после обращения к психотерапевту назначаются транквилизаторы и нейролептики. Я хочу предупредить, что бесконтрольный прием нейролептиков может привести к http://mckorsakov.ru/intervyu/529-ostorozhno-nejroleptiki-kak-sebe-ne-navredit-chto-takoe-nejrolepticheskij-sindrom нейролептическому синдрому, так что такие таблетки принимают только под постоянным контролем врача.

[Виктория23]

Я в такие моменты стараюсь получать положительные эмоции, я называю такое состояние - "хочется какой то внезапной радости")) Недавно с друзьями посетили лучшие квесты спб это настоящий заряд позитива. Решали классные головоломки, бегали, прыгали, от плохого настроения и следа не осталось))

[ElizavetaD]

Мне подруга посоветовала посетить психолога Зою Веретенникову , скинула отзывы о ней, рассказала, как ей помогли консультации у неё https://www.life-psy.ru/. Вот теперь думаю записаться к ней или ещё попробовать с таблетками, но пока эффекта от них особого не было.

[zsado]

а мне помог выйти из депрессии коучинг Елены Поповой, было много проработок...прощение бывшего, выплескивание обид,злости и прочее...

[Situs]

Депрессия - это серьезный диагноз, это не просто подавленность или уныние. Для решения таких вопросов обязательно требуется помощь специалиста. Есть надежные способы почувствовать себя лучше, такие как физические нагрузки, прогулки, периодическая смена обстановки. Также психологи рекомендуют отвлекаться от привычных дел, и заняться решением отвлеченных задач, это может полностью отвлечь вас от текущих проблем. К примеру, заняться арт-терапией, пением, освоить медитацию, да те же элементарные кроссворды или головоломки судоку могут помочь.

[gana]

Конечно жить благополучно получается у очень малого количества людей и на это есть масса объективных причин. Я лично недавно в интернете стала искать различные эффективные советы как улучшить мою жизнь. После долгих поисков я зашла на очень интересный сайт под названием  "Lifeaddwiser" https://lifeaddwiser.com на этом сайте предлагалось  измерить свое благополучие и после этого измерения, можно было получить различные полезные советы для достижения успехов в ключевых жизненных аспектах. Я лично попробовала такое предложение и вы знаете эти советы действительно работают.Так что можете смело обращаться на данный сайт, еще у них есть мобильное приложение. Я уверена что этот сайт своими советами поможет вам избавится от депрессии . 

[LitvinA]

Депрессию стоит искоренять. Вот такое состояние https://pregnancy-and-stress.ru/ негативно влияет не только на будущую маму, но и на ребенка. А потом мы удивляемся почему дети такие нервные?

[KubOk]

Вы правы, здоровый сон и хорошее настроение – залог благополучного развития плода. Иначе https://maintenance-of-pregnancy.ru/ каждая вторая женщина испытывает угрозу выкидыша, особенно на раннем сроке.

[Сонечко]

Депрессию нужно у врача лечить, а от легкого стресса помогает тот же глицин форте хорошо.

[Angela]

Да, действительно, бороться с депрессией должен помогать специалист, самостоятельно очень сложно добиться желаемого результата. Вот тут https://eustress.ru/depression/depressiya-simptomy-u-zhenshhin есть отличная статья в которой крайне подробно описывается депрессия, и есть описание способов борьбы с депрессией. Вообще, мое мнение - без помощи специалиста не обойтись, но есть и народные методы, которые тоже работают

[Бусина]

Депрессия, стресс и просто апатия - это три абсолютно разных состояния. И только врач может диагностировать депрессию. Я как родила ребенка, тоже думала, что у меня послеродовая депрессия. Ничего не успевала, от этого психовала, сил ни на что не было, даже поплакать. Все время спать хотелось.

[Абаж]

Вот у меня сейчас то же самое, похоже. Сплю на ходу, не могу сконцентрироваться даже на приготовлении борща)) Что делать?!

[Бусина]

Я Аквадетрим пила (его можно на ГВ). Мне, кстати, педиатр посоветовала принимать его и ребенку выписала до года каждый день по 1-2 капле.