Форумы myCharm.ru

[Гугуша]

Какая диета вам помогла похудеть, и помогла ли вообще?

[VeraMatrosova]

Сперва перечислю которые не помогли: низкокалорийная жидкая, гречневая и кефирная. Все эти диеты дали результат, но временный. Больше всего отдачи получила от правильного питания. Плюс к правильному питанию добавляла редуксин лайт. Спорт само собой необходим, как основа похудения.

[divinior]

Я сама блин сидела на этих проклятых диетах, и ничего совершенного не помогло, не знаю почему так. Решила обратиться за помощью к препаратам. И попала на сайт http://firefit-buy.ru. Их товар это капли для похудения. Я думала ,что очередная фигня, но..... через несколько недель мой вес потехоньку стал снижаться. Уже прошло 4 месяца и я похудела на 12 кг)

[МаринкаМаи]

да забудьте вы вообще это слово, просто правильное сбалансированное питание!!!

[LiliKeyn]

Все диеты - в топку, и те, которые имеют название и те, которые с именем известных медийных лиц. Просто питайтесь правильно. Вот и все. А если очень большие проблемы с весом, то усильте питание редуксином лайт усиленной формулой, но конечно же после согласования этого момента с диетологом.

[Kater]

Я с десяток раз то точно садилась на диеты - итогом стал больной желудок. Так что, девочки, вы поосторожнее с этим, если не хотите себе здоровье испортить, конечно. Я худею при помощи спорта - это работает. Ну и с утра еще таблеточку Эко Слим принимаю для ускорения метаболизма. А реклама диет сейчас просто раскрученная - главное не клевать на это удочку))

[Рина Белова]

Никакие диеты не советую. Похудеть помогает правильное питание и физ. нагрузки.

[fiestaua]

Согласна с верой. Мне точно такие слова говорил диетолог. Если хотите похудеть, ищите выход в формировании правильного питания, тут подробней можете посмотреть http://p-food.ru/snizhenie-vesa/ Самое главное сильно не ограничивать свое питание, не нужно целый день ходить голодной и пить только кофе ли воду, это ничего не принесет.

[Владимир Тихонов]

Можно уделять занятиям и по пять минут, прямо на рабочем месте - https://www.lady-life.info/clauses/sport/sportivnaya-pyatiminutka-na-rabochem-meste/ было бы желание..
Кстати там и про мотивацию есть статейка :)

[yulchik-]

Добрый день. Честно не знала, что ягоды Годжи имеет множество полезных свойств в том числе помогает похудеть. Об этом я прочитала в данном ресурсе http://godzhitut.ru/ . Удачи всем.

[BMDBMW]

Ну если представить жир как бензин для двигателя, то не добавляя бензина в бак вы медленно, но избавитесь от запаса, но лучше добавлять по немного и активно сжигать этот бензин, так же с жиром, лучше заниматься спортом, а сё для спорта можно на http://onlysport.com.ua/ найти.

[Irin1985]

Я предпочитаю так называемую атомную диету: 2 дня углеводы, два дня белки, но никогда вместе. Это уже образ жизни у меня такой

[Анастасия Орлова]

Слышала о кефирной диете, говорят хорошая. Но на сколько это безвредно для организма?

[olga_237]

Сложно назвать такую диету полезной. Не стоит прибегать к какой то одной узко направленной диете. В методе Смелова http://смеловпохудение.рф подробно описывается, как правильно избавиться от лишних килограммов, при этом не навредить своему организму. В таких делах, лучше прибегать к помощи профессионалов.

[Иванна45]

Я уже слышала много положительных отзыввов про Смелова