Форумы myCharm.ru

[BMDBMW]

Я просто обожаю орехи, в особенности грецкие, но как оказалось, иногда они могут ещё и вред наносить, да и не стоит их много есть
по ссылке http://fitexpert.biz/greckie-orexi/ нашёл отличную статью, ещё и ролик есть о вреде и пользе грецких орехов.

[shox02]

Здравствуйте ребята. Всем известны личебные свойства в черной смородины. Особенно много в ней витамина C. Я предпочитаю готовить холодное варенье из черной смородины. Варенье, приготовленное по рецепту https://1000.menu/ очень ароматное, вкусное, в ней сокраняются все витамины.

[elvensou1]

Предложу вот такое постное блюдо:

Овощной суп
Ингредиенты
Красная фасоль - 1 стакан
Кабачки (или цукини) - 300 г
Картофель - 100 г
Чеснок - 1 зубчик
Бульон - 1 литр
Соль - по вкусу
Вода - 2 литра
Растительное масло - 1 столовая ложка
Сельдерей 1 столовая ложка

Красную фасоль замочить на несколько часов, затем отварить до готовности.
Кабачки нарезать небольшими кубиками. Почистить картофель и нарезать кубиками того же размера, что и кабачки. Чеснок почистить, удалить сердцевину, меленько порубить.
В кастрюлю с готовой красной фасолью забросить порезанный картофель, влить бульон и варить на слабом огне до готовности картофеля. Время варки займет примерно 15 минут после закипания.
Затем часть картофеля и фасоли растолочь прямо в кастрюле.
Если необходимо, долить в кастрюлю воду. Забросить кабачки. Рубленый чеснок обжарить на растительном масле до появления характерного запаха. Забросить обжаренный чеснок в суп (В принципе, если вы не любите аромат чеснока, можно его и не жарить, а просто забросить в суп. В этом случае, растительное масло добавить в суп в конце варки). Суп из кабачков с фасолью по вкусу посолить. Варить до мягкости кабачков.
Порубить листья сельдерея, забросить в суп. (Можно использовать петрушку, но сельдерей придаст свой особенный аромат). Снять суп с огня.