Форумы myCharm.ru

[Сабина]

Главное - не голодать.
А худеть с умом, те потихоньку убирать из рациона жирное, сладкое
Лучше сесть на ПП
там и покушать можно, сразу лишнее потеряте
А потом уже, остатки лишних кг придется сбивать спортом)

[Файна]

[Лилия65]

Девочки, у меня вообще интересная история получилась, как удалось похудеть. Это вышло довольно неожиданно, я уже и попытки бросила, потому что ничего не помогало - ни диеты, ни занятия спортом. Зато решила избавиться по крайней мере от целлюлита, а то уже на пляж было стыдно выходить. Записалась в этот Центр красоты на процедуры удаления целлюлита http://beautypractice.ru/service/apparat-i-lazer-kosmetologi/akcent-na-telo , решила попробовать что получится. Их там на специальном аппарате делают, что-то вроде массажа получается, ну и дополнительное воздействие есть, ультразвуком и ещё чем-то. В общем после нескольких процедур, я начала замечать - что уходит не только целлюлит, но ещё и лишние килограммы, причем в самых проблемных зонах. Так что не сказать, что я теперь совсем уж худышка, но фигура гораздо лучше стала. В общем, к пляжному сезону я готова во всеоружии, жду не дождусь его ) . А пока что продолжаю ходить на процедуры, может ещё похудеть удастся.

[LiliKeyn]

[Ренатка]

Редуксин разрекламированный препарат и всего.

[Tigikova]

Для похудения пользуюсь средством с названием Лактомарин. Этот препарат разработан на основе водорослей и доступен любому человеку, который хочет улучшить работу организма и убрать лишний вес.

[Nadya]

Нормальное похудение, когда вы сбрасываете от 2 до 5 кг. и не быстрее. А при ускорении сброса веса может привести к обезвоживанию или к стрессу организма. Не нужно этого делать Сбрасывайте вес планомерно и постепенно. Если не получается своими силами - задействуйте усиленный редуксин лайт или др. регулятор питания, лишь бы на натуральной основе.

[Клубничка34]

Да, я полностью согласна с тем , что при нормальных условиях, если вы только используйте для похудения интенсивные тренировки и питание , то сбрасывать вес вы будете понемногу , это максимум 3 килограмма в месяц, но может быть первый месяц уйдет больше , так как уходит вода, а дальше похудения будет идти примерно такими темпами , если конечно хотите быстрее, тут уже дополнительно нужно применять различные препараты , которые обеспечивают более интенсивные сброс веса ! К примеру , вот есть такой вот новый и пурпурсный чай чанг шу , по крайней мере, узнала не так давно, вот он помогает ускорить как раз такие процесс сброса лишнего веса!

[Amber123]

[dani]

хочу похудеть немножко, но пиво мешает))теперь сижу и думаю как я буду смотреть футбол без пиво((((

[Оксана121]

У меня была подобная ситуация в моих начинаниях с похудением. Боролась я с лишним весом комплексно занимаясь активно спортивными упражнениями в тренажерном зале и придерживаясь строжайшей дробной диеты. Но особых успехов у меня не было, организм просто отказывался отдавать лишние килограммы. Я в какой-то момент практически отчаялась и решила попробовать специальные средства для похудения. После нескольких неудачный проб я нашла классное средство - Липокарнит, здесь https://slimify.ru/lipocarnit/, которое поменяло мое мировоззрение в области похудения. Я поняла, что можно и без изнурительных тренировок и диет, спокойно, при помощи этого средства, сбрасывать не нужные килограммы.

[Герда]

Резкое похудение - это огромный стресс для организма, лишний вес должен уходить постепенно. У меня с диетами не складывалось, так я на Порциоле худела. Хороший безопасный препарат, это капсулы, которые в желудке превращаются в гидрогель. Их нужно большим кооличествои воды запивать. Я так очень быстро привыкла к маленьким порциям, ни разу не чувствовала голода или какого-то другого дискомфорта. За три месяца я попращалась с девятью килограммами.

[Азиза]

А мне очень помогло обертывание виски-пеленание STYX . Превосходный метод привести себя в порядок, причем через пару процедур, которые очень даже приятный. Я ведь уже об этом знаю не из чьих то слов, так что можете доверится мне и всерьез взяться за это дело, об этом сожалеть вы точно не будете. Удачи.

[ЗайкаЯ]

А спортом то вы занимаетесь? В Москве полно тренажерок, вам составят план тренировок, программу питания и вперед!

[Lanaa]

Питание обязательно должно быть чистое! С ограничением сладостей и вредностей. Я еще уже второй месяц хожу в ems фитнес студию, выбрала специальную программу экспресс-похудения http://www.zoom-ems.ru/courses/ Посещаю студию 2-3 раза в неделю по 15 минут. И результат уже заметен. Попробуйте, первое занятие бесплатно.