Форумы myCharm.ru

[bacolux]

Правильное питание, меньше калорий, высыпаться + спорт и все будет хорошо!

[Vicktoria]

Нужны не дееты, а ПП и спорт. Я когда худела, то ходила еще на прессотерапию (http://rms-beauty.ru/apparat-pressoterapii-b-8310-a-s-170-a/) она помогает ускорить обмен веществ в организме, кожа становится эластичней, от целлюлита кстати тоже помогает.

[lizz]

Просто активный образ жизни необходимо вести и тогда все будет со здоровьем и весом нормально. Если наскучил один вид спорта, можно начинать заниматься другим, который понравится. Мы, например, купили лыжероллеры http://ski-roll.ru/ на этот летний сезон - кататься в парке будем по выходным и вечером.

[Мариэлла]

Неплохо помогает с коррекцией фигуры массаж на B flexy я уже делала перед отпуском, осталась довольна. Сама методика отличная, аппарат знаю только этот, хотя наверное, есть и другие модели с подобным эффектом.

[Lilipap]

Диеты практически всегда не работают. Более безотказно действует правильное питание и спорт в тренажерном зале. И, для усиления эффекта - усиленный редуксин лайт или средства для сжигания жира.

[ira19840]

Ну а у меня проблемная зона живот, никак он не уходит и диеты не помогают. Записалась в тренажерный зал http://hummergym.ru к Леше Акулову, он подобрал мне комплекс упражнений, которые подходят именно в моем случае, все четко контролирует и я уже вижу результат. Хоть и тяжело, но результативно. Индивидуальный подход - это то, что должно быть в любом тренажерном зале, иначе вы просто впустую потратите время.

[Птаха]

Девочки, не стоит изнурять себя бесполезными диетами. Я нашла классный заменитель сладости в доме - это тыквенный мед, читайте как его приготовить http://moyateplica.ru/raznovidnosti-rastenii/tykveknnyi-med-starinnoe-celebnoe-sredstvo-i-vkusnoe-lakomstvo В тыкве есть витамин, способствующий похудению. И кроме этого она еще и очень полезна для всего организма.

[VeraMatrosova]

[KubOk]

Ах вот почему такое количество полных женщин, из-за сна, что ли?

[LitvinA]

Знаю одно, что допускать себя до такого нельзя http://ozhirenie-i-besplodie.ru/ а то и мамой в будущем стать не получится.

[Kat345]

Если диеты не работают, значит есть повод на standards-hormones.ru гормоны проверится. Превышение того или иного дает серьезный сбой в организме.