Форумы myCharm.ru

[Эвелина]

Какая диета вам помогла сбросить лишние килограммы?

[Фатима]

Какая еще диета, все это пустые разговоры, живите своей жизнью и употребляйте сухофрукты, успеете и похудеть и здоровье подправить. Конечно же важно что бы сухофрукты были без консервантов, но такие вы сможете тут https://sunnyfruit.ru приобрести, так что удачи.

[Оксана92]

Хождение по диетам только добавило мне лишних килограмм. Худеть начала только после того, как стала питаться каждые 2-3 часа, но небольшими порциями, выпивать по 2 л воды в день. За полгода скинула 26 кг, которые ко мне так и не вернулись.

[Надя1234]

Все диеты не помогали, пока не перешла на ПП

[Welphaman]

кроме диеты нужно менять и образ жизни

[yulchik-]

Всем привет.Оказывается ягоды Годжи помогают еще и похудеть.Вот тут http://godzhitut.ru/ я прочитала информацию, который вам тоже заинтересует.

[Leria]

Лично мне помогла белковая диете Дюкана.

[Елена131113]

Я уже столько диет перепробовала,мне больше всего понравилась яичная нашла ее на сайте интернет-магазина самая модная https://samaya-modnaya.ru/yaichnaya-dieta-na-2-nedeli/ .На такой диете я могу сидеть и не срываюсь,т.к. в ней много белков ,а они дают чувство насыщения на долго.

[LiliKeyn]

На диетах максиму недель шесть можно сидеть. Смотрите, что бы обезвоживания не было. Аккуратней с диетами. И после диеты лучше всего переходите на правильное питание или пропейте редуксин лайт! Зачем? Что бы не потерять достигнутые результаты т.к. после похудения на диетах вес как на пружинке возвращается обратно. А так - получиться справиться с этим обратным процессом.

[Ренатка]

Девочки, а есть кто на Дюкане худеет? Как у вас со стулом? Запоры не мучают?

[VeraMatrosova]

[Файна]

[Ренатка]

[Клубничка]

Я с запорами на Дюкане буквально за неделю справилась - по совету врача максилак принимала. Всего капсула в день - и уже на третий день стул нормализовался. Может и вам стоит попробовать?

[Ренатка]

Максилак - это слабительное? Почему оно только на третьи сутки подействовало? Обычно от слабительных эффект гораздо быстрее наступает.