|
|
Форумы myCharm.ru
всё о красоте
|
| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
saibat
Житель
Зарегистрирован: 24.09.2014
Сообщения: 805
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Мариам
Практикант
Зарегистрирован: 30.07.2016
Сообщения: 100
|
 Добавлено: 23 Сен 2016 14:46 Заголовок сообщения: |
 |
|
| Отодвиньте все в сторонку и худейте с пользой для организма. не знаете как? Так все просто же, пару сеансов антицеллюлитного массажа и вы почувствуете разницу. Могу так же и порекомендовать у да обращаться, вот сюда http://massage-v-mitino-na-domu.ru ведь вам хочется что бы массаж делал профессионал, а тут именно так. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Veronika2
Наблюдатель
Зарегистрирован: 29.09.2016
Сообщения: 1
|
| Добавлено: 29 Сен 2016 21:39 Заголовок сообщения: |
|
|
| Разве все эти массажи помогают? Мне кажется они больше так, размять тело и кости. Делали мне несколько раз, эффекта особо не почувствала. Может нужно уже после того как похудеешь, сейчас уже месяц липоксин принимаю, похудела на 7 кг. Потом думаю может пройти курс массажа. http://phpm.ru/u/1f7ee |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ухтышка
Наблюдатель
Зарегистрирован: 26.12.2015
Сообщения: 43
|
| Добавлено: 06 Окт 2016 17:29 Заголовок сообщения: |
|
|
| Lilipap писал(а): | | И спортом заниматься очень эффективно и даже возможно жиросжигатели пропить - редуксин лайт или др. какие-нибудь или же препараты для нормализации обмена веществ. |
Быстро худеть - здоровью вредить, а вот по поводу значимости обмена веществ полностью соглашусь. Я для этого Элькар принимала, прямо во время физ.нагрузок, без них нет смысла. И вообще, если есть желание похудеть правильно, удержать вес, то надо все в комплексе совмещать: питание (если есть возможность соблюдать режим питания), спорт, следить за обменом веществ (Элькар помог). Вот с питанием у меня были проблемки, склонна к перееданию. Нашла чудненькие капсулы Порциола, они помогают сейчас порции контролировать. Теперь похудание еще веселее пошло - 3,5 кг в месяц скинула. Много нельзя, вредно это. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
лулука
Наблюдатель
Зарегистрирован: 22.03.2014
Сообщения: 45
Откуда: москва
|
| Добавлено: 06 Окт 2016 21:39 Заголовок сообщения: |
|
|
| Ухтышка писал(а): |
Быстро худеть - здоровью вредить, а вот по поводу значимости обмена веществ полностью соглашусь. Я для этого Элькар принимала, прямо во время физ.нагрузок, без них нет смысла. И вообще, если есть желание похудеть правильно, удержать вес, то надо все в комплексе совмещать: питание (если есть возможность соблюдать режим питания), спорт, следить за обменом веществ (Элькар помог). Вот с питанием у меня были проблемки, склонна к перееданию. Нашла чудненькие капсулы Порциола, они помогают сейчас порции контролировать. Теперь похудание еще веселее пошло - 3,5 кг в месяц скинула. Много нельзя, вредно это. |
А не перебор у вас с препаратами? Здоровье выдержит? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ухтышка
Наблюдатель
Зарегистрирован: 26.12.2015
Сообщения: 43
|
| Добавлено: 07 Окт 2016 11:08 Заголовок сообщения: |
|
|
| лулука писал(а): | | А не перебор у вас с препаратами? Здоровье выдержит? |
У них ведь разное назначение. Элькар мне на тренировках помогает, дает возможность нормально спортом заняться, а не раскиснуть после 10 минутных нагрузок. Метаболизм регулирует и дает энергию. Порциола помогает умерить аппетит и избавиться от чувства голода и на здоровье никак повлиять не может, она из желудка не всасывается, просто там находится, заполняет его частично во время еды, чтобы калорийной пищи мало поступило. А потом с калом полностью выводится. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Соната
Новичок
Зарегистрирован: 25.07.2015
Сообщения: 51
|
| Добавлено: 07 Окт 2016 12:47 Заголовок сообщения: |
|
|
| Ухтышка писал(а): | | Порциола помогает умерить аппетит и избавиться от чувства голода и на здоровье никак повлиять не может |
По поводу излишнего аппетита актуально)) Это каждый раз вы капсулы принимаете? Перед каждым приемом пищи? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ухтышка
Наблюдатель
Зарегистрирован: 26.12.2015
Сообщения: 43
|
| Добавлено: 07 Окт 2016 22:27 Заголовок сообщения: |
|
|
| Соната писал(а): | | По поводу излишнего аппетита актуально)) Это каждый раз вы капсулы принимаете? Перед каждым приемом пищи? |
Капсулы принимать надо перед обильным приемом пищи, у меня это в основном ужин, днем не получается по-человечески поесть. Или когда в гости иду, в кампании вообще не замечаешь сколько съедено. Минут за 20 до еды я принимаю две капсулы, запиваю 350 мл, обычной воды. Капсулы попадают в желудок, в них очищенный медицинский гель. Он очень увеличивается в объеме, я бросала капсулу в стакан с водой. Тоже и в желудке: часть желудка заполнена гелем, желудок почти полный и есть не хочется, съедаю мало и уже сытая. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Соната
Новичок
Зарегистрирован: 25.07.2015
Сообщения: 51
|
| Добавлено: 08 Окт 2016 14:33 Заголовок сообщения: |
|
|
| Ухтышка писал(а): | | Минут за 20 до еды я принимаю две капсулы, запиваю 350 мл, обычной воды. Капсулы попадают в желудок, в них очищенный медицинский гель. Он очень увеличивается в объеме, я бросала капсулу в стакан с водой. Тоже и в желудке: часть желудка заполнена гелем, желудок почти полный и есть не хочется, съедаю мало и уже сытая. |
Ну это по принципу стакана воды, я пила когда-то. Потом вода выйдет по-быстрому и опять есть хочется. Я думала это что-то чего на долго хватит. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Leria
Активист
Зарегистрирован: 17.03.2016
Сообщения: 1069
|
| Добавлено: 08 Окт 2016 19:39 Заголовок сообщения: |
|
|
| Свой аппетит конечно нужно контролировать, и правильное питание тоже. Не есть все подряд. Ну а главное все же спорт, который жир сжигает. Если лень ходить в спортивный зал, домашний тренажер в помощь http://fitnessnw.ru/ |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ухтышка
Наблюдатель
Зарегистрирован: 26.12.2015
Сообщения: 43
|
| Добавлено: 08 Окт 2016 23:11 Заголовок сообщения: |
|
|
| Соната писал(а): | | Ну это по принципу стакана воды, я пила когда-то. Потом вода выйдет по-быстрому и опять есть хочется. Я думала это что-то чего на долго хватит. |
Совсем другой принцип. Я воду перед едой тоже пробовала пить. Тоже разочаровалась, буквально через час просыпался зверский аппетит. Вы не забывайте, что с Порциолой не просто вода в желудок попадает. Она в геле содержится, так быстро не выйдет. Только когда гель смешается с пищей которую съела, пойдет вместе с ней дальше. А это порядка четырех часов. Ужинаю в начало восьмого, спать ложусь в начале двенадцатого - нет даже намека на голод и руки не тянутся ни к каким перекусам. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
ВитаР
Новичок
Зарегистрирован: 09.10.2016
Сообщения: 98
|
| Добавлено: 09 Окт 2016 11:13 Заголовок сообщения: |
|
|
Девочки все очень просто, не ешьте после 18-00 и делайте один день разгрузки в неделю. ВСЕ !!!  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Loro4ka
Практикант
Зарегистрирован: 25.08.2015
Сообщения: 145
|
| Добавлено: 11 Окт 2016 13:57 Заголовок сообщения: |
|
|
| Мне помог похудеть препарат Редуксин лайт Усиленная формула. С ним стала кушать мало, и ничего вредно и сладкого. Только за месяц я смогла скинуть 8 кило:) Да, да, и это только из-за того что стала правильно кушать. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Dianna
Наблюдатель
Зарегистрирован: 09.11.2016
Сообщения: 4
|
| Добавлено: 09 Ноя 2016 23:37 Заголовок сообщения: |
|
|
| Массаж пока что тоже не делала, принимала редуксин, сейчас тоже липоксин принимаю, прошло две недели, чувствую себя хорошо, уже на 4 кг похудела, довольна. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
OlgaLeez
Житель
Зарегистрирован: 17.12.2015
Сообщения: 532
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 11 Ноя 2016 13:10 Заголовок сообщения: |
|
|
| нужно меньше кушать |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы
|
|
Правила форума
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
