Форумы myCharm.ru

[Nadine]

Делаю 50 приседний, 30 боковых наклонов, 30 раз подъем ноги в положении лежа на боку, выпады вперед с гантелями и "велосипед". Плюс мажусь этим средством, целлюлит заметно уменьшился.

[Марго]

Nadine
А сколько времени делаешь велосипед?Меня(когда делала)обычно хватало на одну минуту,не больше..

[Nadine]

Делаю 2-3 минуты, тяжело конечно...

[Марго]

Nadine
Если с непривычки,то конечно тяжело...

[Светлая]

Nadine
Вообще, физические упражнения не способствуют уменьшению целлюлита. Хотя отказываться от них тоже не стоит. Мышцы в тонусе держать нужно обязательно. Целлюлит располагается в таких зонах, где не сказывается работа мышц. На целлюлит воздействовать нужно кремами и массажами и прочим

[Vasilusha]

Недавно читала, что кто-то хочет изобрести пылесос, который ещё и с целлюлитом будет бороться, за счёт вакуума, который возникает при всасывании.

[Марго]

Vasilusha

[Светлая]

Vasilusha
Пылесосом уже давно некоторые массаж делают. Русские все могут изобрести

[Vasilusha]

Светлая
Просто надо чтобы у пылесоса можно было регулировать мощность и желательно насадку гладенькую, чтобы скользила хорошо.

[Светлая]

Vasilusha
Наверное так и есть. Но мудрецы как-то выкручиваются

Одно скажу: моющий пылесос здесь без надобности

[Vasilusha]

[лягун]

вместо пылесоса придумали вакуумные банки(китайские). раз в неделю нужно делать массаж, заниматься в спортзале, правильно питаться и вести здоровый образ жизни

[Светлая]

лягун
Да эти банки давно уже в продаже. У меня от них синяки

[лягун]

перед банками нужно хорошо помассировать тело, что бы синяков небыло . а, вообще, ручками лучше всего(опытными)

[Марьяна]

Я использовала Faberlic Neo Skin корректор фигуры. Прелесть какая классная штука. :)
Правда, потом стало лень. А как поехала на отдых, так там все остатки зимнего жира согнала плаваньем.