Форумы myCharm.ru

[Лиса]

УмКа
когда начнёшь?
Я вот сегодня на молокочае разгружусь, а завтра-таки начну

[Лиса]

Ну что ж - день первый!
Рост 167
Вес 67,6
объёмы замерю завтра.
На завтрак - зелёный чай без сахара.
На обед - 2 яйца вкрутую, салат из огурца с растительным маслом, стакан томатного сока. Ну не нашли мы капусту...

[Куся]

Лиса
Молодец!!!

Я тоже стремлюсь к совершенству, начала качать пресс

[Лиса]

Куся
пасибо!!! и я качаю и еще обруч верчу!

[Куся]

[Куся]

[Лиса]

Куся
пресс - 25, у меня еще на огороде разминочка - наклоны вниз вверх!
Так, сегодня 2 день!
В - 67,1
ОГ - 98
ОТ - 71
ОБ - 93
ОН - 55 (нога в том месте, где надо оочень похудеть, потому как летом появляется потничка...)
ОР - 37 (когда поправилась, были просто огромные плечи, поэтому слежу за изменениями объёма руки чуть ниже плеча)

Признаюсь честно - вчера была сильнейшая слабость во всём теле и ужаснейшее настроение... Зато за день выпила 2 (!) литра чистой воды!!!
Сегодня проснулась с необыкновенной лёгкостью!

[Лиса]

День 3

Легкость присутствует, аппетит отсутствует!!!
Вес - 66,5 (-600гр)

[Лиса]

День 4

Вес - 66,0 (-500)

Ужин был из говядины, но не варёной, а замаринованной в тане и лимонном соке и на мангале поджаренной.

[Куся]

Лиса
Молодец лисичка!!!

[Лиса]

Куся
ну наконец-то хоть кто-то появился!!! А то брожу тут одна одинёшенька...
Морковку купила, в микроволновке сварила! вприкуску с сыром вполне вкусненько! Яичко взбила и выпила залпом. По мне- коньяк труднее пьется!
Сушняааааак... Очень много водички пью!
а ПОХУДЕТЬ НУ ОООООЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ!!!

[Куся]

Лиса
Ну почему у меня нет никакой силы воли?

[Лиса]

Куся
неее, на отдельную темку я не сподвигнусь! Спасибо!!!

День 5

Вес 65,5 (-500 гр)

Присутствует некоторая слабость во всём теле.... Хочется сладкого...

[Лиса]

не, ну никогда бы не подумала, что от двух кусочков форели жаренной и стакана томатного сока может быть такая тяжесть в животе! И, главное, глазами еще бы пару кусочков скушала, а в желудок уже не вмещается!!!! Мне нравится эта диета!!!

[Куся]